如题所述
准备材料:老鸭:1只、铁棍山药:1根、薏米:适量、莲子(干):适量、石斛:8颗、葱:数根、姜:1小块、盐:5克。
1、将葱姜切片,山药去皮切段,石斛与莲子用清水浸泡。
2、老鸭切块放入沸水锅中,焯去血水。
3、捞出鸭块放入锅中,加少许油炒干水分,然后在锅中加水,先用小火煮20分钟,再放入薏米、石斛,炖煮40分钟。
4、接着放入山药、生姜、大葱、莲子,继续炖煮40分钟,出锅前加适量盐调味即可。
花旗参石斛猪腱汤
主料:花旗参 20克,石斛 10克,鸡 400克,猪腱肉 500克,杞子 15克。
辅料:姜片,盐,陈皮 适量,蜜枣 2个。
具体步骤:
备好花旗参,杞子。
备好石斛。
鸡骨,猪腱肉用热水焯下,再倒掉热水。
用自来水冲下。
将材料放进汤锅内。
放姜片,花旗参,石斛。
备蜜枣,陈皮放煲内。
加热水,煮滚转小火煲两小时。
加盐调味,盛起即可。