第1个回答 2019-12-25
高血压的注意事项如下:1、定期、定时测量血压:新发高血压病或血压不稳定患者,建议每日早晚各测一次血压.测血压前休息五分钟,安静状态下测量.如血压不稳,可以每次测量三次血压,每次间隔五分钟,取三次血压平均值作为血压值.
第2个回答 2019-12-25
高血压应该注意什么高血压一定要控制你的饮食比如说高油高盐之类的要少生气都在外面走一走多活动尽量每天都要多出去运动一下
第3个回答 2019-12-25
高血压需要注意饮食清淡富有营养，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。注意经常锻炼增强体质，注意经常服用降血压药，保持血压在正常范围内等
第4个回答 2019-12-25
目前，不合理的生活方式及不合理的服药方式是高血压控制率较低的重要原因。患者需调整生活方式，比如减轻体重、低钠饮食、戒烟、戒酒、保证良好的睡眠等；同时患者需规律服用药物并定期进行复查，在医生的指导下对所服用的降压药物进行增减；患者平时还需监测血压，如出现头晕、头痛、血压突然升高等情况，应及时就诊。此外，禁止贸然停药，以免发生脑血管疾病。
第5个回答 2019-12-24
高血压第一是要注意每天监测自己的血压，第二是要按照医生的叮嘱按时服药，定期检查，第三是要调整饮食和生活规律，减少高油高钠的饮食摄入。