绝经期是女性“生活”的寒冬期，做好哪几点，帮你重拾自信？

Question

如题所述

Answer 1

第一，老公要理解和包容。

女性在绝经之后对性生活就没有那么大的兴趣了，但是这与女性的生理有很大的关系。随着年龄的增长阴道出现萎缩的情况，外阴的脂肪也会有所减少。

女性经过生育之后，阴道也会慢慢变得松弛，而且分泌物也会减少，在进行性生活的时候可能会感觉阴道特别干涩。但是这些都是生理自然的现象，是女性自己不能够左右的。

所以作为另一半一定要对这件事情表示包容和理解，不能够嫌弃。如果阴道太过干涩可以借助润滑油，不要因为这样的情况完全放弃了性生活，甚至对表示出性冷淡。

第二，想办法激发女性的性欲。

在绝经之后因为雌性激素下降。所以女性的性欲也会大幅度的下降，所以在性生活过程当中，可以适当的运用一些技巧来激发女性的欲望，可以增加前期的爱抚时间，或者是针对女性敏感部位进行刺激。

如果有需要的话，可以借助润滑油或者是一些情趣用品，这些都能够调动女性的性欲。

第三，解决女性的心理问题。

一般绝经期是在45岁到55岁这个范围之间，有些女性对自己的要求比较高，到了这个年纪之后，突然意识到自己已经进入到一个衰老的阶段，也不如原来那么漂亮了，对他们的心理上会产生很大的打击，而且也会变得越来越自卑。

这个时候就需要进行自我疏导，自我调节，同时另一半也要对女性多多关心和赞美，让女性感受到自己始终是美丽的、被爱的。心理上的调节对女性寻找自信也有非常大的帮助。

Answer 2

绝经期是女性“生活”的寒冬期，自己内心坚强就是帮你重拾自信的好办法。

Answer 3

这个时候就需要进行自我疏导，自我调节，同时另一半也要对女性多多关心和赞美，让女性感受到自己始终是美丽的、被爱的。

Answer 4

女性在绝经期的时候也要有自信，比如我们可以把自己打扮的漂亮一些。

Answer 5

绝经之后雌性激素下降对性生活也什么兴趣，另一半要多多安抚，多多上街转转，奶买买漂亮衣服打扮打扮。