基本不用相信，这种高能辐射基本分为两种一种无需避免，一种无法避免。
第一种举例就是太阳耀斑诞生的高能带电粒子流，这个是各种造谣的源泉，极光产生的原因。在一些情况下这些离子会出现暴发，充其量只对平流层通讯造成干扰，比如打个电话突然无法接通呀串个号呀当然是全球集体性的无法接通，不会干扰人体健康。
第二种，举例高能伽马射线，这个地球诞生至今应该还没遇到过如果有生之年能遇到真是买彩票都能中几百个亿了。这种射线要是打在地球上全球96%的生物就相互陪葬了，但是遇到概率之小前四十亿年没碰见，现在也不会有，有了电视也来不及播（因为它以光速传播，等我们看见了它就到了），播了也没啥用。
拓展回答：
宇宙射线，指的是来自于宇宙中的一种具有相当大能量的带电粒子流。
1912年，德国科学家韦克多·汉斯带着电离室在乘气球升空测定空气电离度的实验中，发现电离室内的电流随海拔升高而变大，从而认定电流是来自地球以外的一种穿透性极强的射线所产生的，于是有人为之取名为“宇宙射线”。
2015年挪威科学家利用遥远太空中的宇宙射线来研究闪电和雷雨云的细节信息。