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    • 大概是焦虑引起的心悸，心慌，感觉心跳加快，怎么办

    如题所述

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    推荐答案   2018-08-03
    您好，需要适时调整心态。平时可以通过调整呼吸和想象情境来放松，多注意休息，不要让自己的神经处于时刻紧绷的状态，保证充足的睡眠。多运动，将自己投身于各种有意义、有趣的活动中来转移注意力。对于目前的状况您也不用思虑过多，不放心的话可以去检查或是寻求专业的心理咨询等方式来缓解焦虑。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2019-10-23
    你好，这是因为植物神经发生紊乱，导致交感神经和副交感神经平衡状态被打破，所以治疗必须要让神经再次平衡，这是一个比较漫长的过程，三五天平衡时不可能的
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