第1个回答 2021-04-23
维生素B12是B族维生素大家庭中的一员,属于水溶性维生素,而且,与众不同的是,它是唯一一种含有金属元素的维生素。是的,维生素B12含有金属“钴”,所以维生素B12还有另一个名称“钴胺素”。
植物和动物都不会合成维生素B12,它只能由微生物加工合成。维生素B12的来源还是比较广泛的,动物肝脏、猪肉、牛肉、鸡肉、乳酪、蚌蛤、鸡蛋、鲭鱼、牛奶、海鲜、豆腐等食物中均含有。植物性食物中几乎不含有维生素B12,动物性食物中维生素B12含量较多。
维生素B12进入人体后,需要在胃壁细胞分泌的内因子的作用下,才能正常吸收,吸收后可以储藏在肝脏中。因此,饮食正常,胃肠消化吸收功能正常的人是不会缺乏维生素B12的。
第2个回答 2021-04-23
过量服用维生素B12的坏处:
维生素B12是人体内每天需要量最少的一种,过量的维生素B12会产生毒副作用。据报道注射过量的维生素B12可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应,也可能相发神经兴奋、心前区痛和心悸。维生素B12摄入过多还可导到叶酸的缺乏。
副作用:
⒈可致过敏反应,甚至过敏性休克。
⒉促进恶性肿瘤生长。
⒊遇维生素C、重金属盐类失效。
⒋偶可引起皮疹、瘙痒、腹泻及哮喘等。
身体能够正常的运行,就缺少不了各种各样的营养元素,这些营养元素就好像是一部机器的燃料一样,如果缺乏了它们,有可能会对身体造成各种各样的障碍,从而引起各种问题。营养元素并不仅仅是包括脂肪,蛋白质,碳水化合物等这些能够为人体提供补充能量的物质,更包含像是矿物质维生素一类的微量元素,它们现在体内的含量并不多,但是对人体的生理功能却一点也不逊色。
第3个回答 2021-04-23
服用维生素b12的副作用
1.可致过敏反应,甚至过敏性休克。
对于过敏性体质的人群,或长期服用者会出现此状况。
2.促进恶性肿瘤生长。
维生素b12有副作用,虽是人体必须的元素,但是药三分毒,物极必反。维生素b12能促进肿瘤生长,这是有英国一肿瘤学家通过实验研究出来的定论。
3.遇维生素C、重金属盐类失效。
4.偶可引起皮疹、瘙痒、腹泻及哮喘等。
5.由于b12主要用于治疗恶性贫血;与叶酸合用治疗其他巨幼细胞贫血、抗叶酸药引起的贫血及脂肪泻。
亦用于某些神经系统疾患如神经炎、神经萎缩等,肝脏疾病如肝硬化、肝炎等,以及血液系统疾病如白细胞减少症、再生障碍性贫血等的治疗。
6.注射过量的维生素B12还可能会出现以下副作用。
可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应,也可能相发神经兴奋、心前区痛和心悸。维生素B12摄入过多还可导到叶酸的缺乏。
第4个回答 2021-04-23
服用维生素B12基本上没有什么坏处,主要是服用B12极少数人群有过敏现象,造成头痛,关节疼痛。 B12称为抗贫血药,正常人一般可以从肉内食物中摄入吸收 B 12。对于贫血患者服用维生素B12,要在医生的指导下服用。