月子期间头发真的很油，有哪些方法可以解决？

Question

如题所述

Answer 1

水温的适宜性，水温既不能过高，也不能过低。因为水温过高刺激头皮，会让头皮更加易生油，但是水温过低又会刺激头皮血管收缩，导致寒气侵体。所以一般洗头发时的水温保持在37度左右是最适宜的，可使用手肘进行判断水温是否适宜。

2.准备好水以后，就开始洗头发了，洗头的时候要在室

指腹紧贴于印堂穴，双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴推至上星穴，然后两拇指呈左下、右上，左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重，反复推摩约

我是一周后洗的，用热水洗，洗完赶紧用热风吹干，我是用平时用的洗发水洗的。这大热天的不洗都有味了发不容易干就会招致风寒。并且传统坐月子使用的水多是井水或是河水，没有像现在的自来水一样有很好地进行消毒，所以水中可能含有大量的细菌和寄生虫，用不清洁的水洗头对身体有害，尤其是在

比如辛辣的油腻的食物，也会导致头发出油。

4.作息时间不规律，比如睡眠不好，经常熬夜。还有就是如果压力过大，也会导致头发出油。

5.错用洗发水，比如买的洗发水不是专门控油的。还

也是要进行适当的活动，对身体健康更有帮助。特别是个人卫生，更应该干净整洁，本人做月子的时候一星期就洗澡了，每天都用热水泡脚，很舒服呀。现在十年过去了，也没感觉到哪里不舒服。

最后还是没忍住。太痒了。其实洗头冲凉是没问题的。最重要的是洗完头后要马上吹干。避免着凉了。如果真的不能洗头，可以涂一些爽身粉在头发上。涂抹均匀后你就会觉得头发干爽了很多。没那么油了。

Answer 2

洗头，关上门窗不要吹风可以洗头，然后马上吹干，以前是条件不允许所以怕洗头了着凉，不洗都臭啦，容易滋生细菌呀。

Answer 3

1、往洗头水中掺入适量的生姜水。坐月子的产妇身体虚弱，免疫力降低，很容易受湿凉之气，而姜味辛性温，有活血驱寒，预防头痛，去污干爽的作用。产妇在洗头的时候加入适量生姜熬成的姜汁，能起到防寒祛湿、去除污垢油腻的作用。　2、使用碱性洗发用品。产后油脂分泌旺盛，发汗多，产妇极易头发油亮，掉发，在洗头前先将头发梳理顺畅，洗头时使用碱性洗发用品，对头皮和皮囊的刺激性小,能有效缓解头发短时间内油亮。

Answer 4

妈妈们可以尝试一下这三种方法1、药用酒精稀释 烧壶热开水，并添入95%的药用酒精50cc，等开水降温后，擦拭在发痒的头皮上。 2、干洗发剂剂/干洗发液 可以缓解头皮发痒、油腻的状态。 3、擦头纸巾 类似湿纸巾的效果，内含植物性成分，利用擦拭的方式清洁头皮用。