冷冻鳕鱼煎吃就很好吃，肉质鲜嫩可口，入口不柴，营养价值保全的也不错，想学的朋友和我一起来做吧~
美食名称：香煎鳕鱼
主料：冻鳕鱼 2块
辅料：黄油 2勺、蚝油 1勺、生抽 1勺、葱 2根、生姜 3片、大蒜 2瓣（注：一勺20克）
做法步骤
1、我们先准备好食材，把小葱切段、生姜和大蒜切片，自然温度化开鳕鱼块，备用。
2、用厨房用纸吸干银鳕鱼的水分，这样可以避免在煎的时候油溅出来。然后，用刀在鱼皮中间切断，是为了防止煎的时候鱼皮卷起。（按照1和2步骤操作）
3、热锅，加入黄油，在黄油起小泡泡时放入鳕鱼块，煎2分钟至金黄色，然后翻面再煎2分钟，加入蚝油+生抽+水的混合水，再加入葱段、生姜、大蒜片加入，煎至收汁即可（按照图1-4步骤操作）。
4、好吃的煎鳕鱼就做好了。
小贴士
这道煎鳕鱼做法超级简单，但是煎的时候一定要注意火候，如果鳕鱼片很厚，就需要多煎一会儿，中小火煎至金黄色就可以了。
剩下的就是调汁步骤，水不要加太多，按照辅料中给出的蚝油和生抽的量，加15克水即可。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-06-23
我最喜欢吃鳕鱼了，为了能够经常吃，我自己就网上学习了香煎鳕鱼的做法，给大家分享下。
香煎鳕鱼
用料：冷冻鳕鱼200g、鸡蛋1个、淀粉30g、盐巴20g
做法：
1、鳕鱼块自然解冻后表面抹上盐腌制10分钟。
2、准备2个盘子，上面分别撒上淀粉和鸡蛋。
3、将鸡蛋打散后均匀的涂抹与鳕鱼块上。
4、裹上蛋液的鳕鱼块小心的移放到有淀粉的盘中。
5、轻轻的将鳕鱼块的四周拍上一层薄薄的粉。
6、平底锅烧热至冒烟，转小火放入少量的油（无需烧热），然后放入鳕鱼块。
7、转中火将鳕鱼块的一面煎至金黄色，小心将鳕鱼块翻面。
8、待另一面也煎至金黄色，关火趁热食用即可。
第2个回答 2021-04-08
第3个回答 2023-06-23
超市买的冷冻鳕鱼可以通过以下方法做好吃：
准备食材：适量鳕鱼、适量面包糠、适量食用油、适量鸡蛋、适量盐、适量料酒、适量胡椒粉、适量鸡精、适量淀粉。
将鳕鱼解冻，切成两大条，再切成鱼块。
在盆中加入盐、胡椒粉、鸡精，腌制十分钟。
将鸡蛋打散，将腌制好的鳕鱼块先蘸淀粉、再蘸鸡蛋液、最后均匀地裹上面包糠。
热锅烧油，烧至五成热，依次下入鱼块进行炸制，炸至金黄色捞出。
将油温升到八成热，再将之前下好的鱼块复炸一遍，捞出控油装盘，即可开吃。
准备食材：适量鳕鱼、适量面包糠、适量食用油、适量鸡蛋、适量盐、适量料酒、适量胡椒粉、适量鸡精、适量淀粉。
将鳕鱼解冻，切成两大条，再切成鱼块。
在盆中加入盐、胡椒粉、鸡精，腌制十分钟。
将鸡蛋打散，将腌制好的鳕鱼块先蘸淀粉、再蘸鸡蛋液、最后均匀地裹上面包糠。
热锅烧油，烧至五成热，依次下入鱼块进行炸制，炸至金黄色捞出。
将油温升到八成热，再将之前下好的鱼块复炸一遍，捞出控油装盘，即可开吃。
第4个回答 2023-06-22
亲，以下是一种制作冷冻鳕鱼的方法：
材料：
- 冷冻鳕鱼
- 盐
- 黑胡椒粉
- 面粉
- 橄榄油或植物油
- 柠檬
- 蒜末
- 菜花或其他蔬菜（可选）
步骤：
1. 先将鳕鱼略化冻，用清水漂洗干净。
2. 把鳕鱼切成适合自己口味的大小块状，洒上适量盐和黑胡椒粉并抹匀。
3. 在鳕鱼块上撒上一些面粉。
4. 预热锅热油，放入鳕鱼块，小火慢煎，两面金黄，大约需要5分钟。
5. 在翻转鳕鱼块之前，把蒜末撒在鳕鱼表面上，用中火煮15秒。
6. 用铲铲将鳕鱼块翻转，再煮3-4分钟让另一面鱼块变成金黄色。
7. 将煎好的鳕鱼块摆放在盘子上，加上柠檬汁，可用菜花或其他蔬菜点缀。
温馨提示：炸鳕鱼少油口感更佳。祝您做出美味的鳕鱼
材料：
- 冷冻鳕鱼
- 盐
- 黑胡椒粉
- 面粉
- 橄榄油或植物油
- 柠檬
- 蒜末
- 菜花或其他蔬菜（可选）
步骤：
1. 先将鳕鱼略化冻，用清水漂洗干净。
2. 把鳕鱼切成适合自己口味的大小块状，洒上适量盐和黑胡椒粉并抹匀。
3. 在鳕鱼块上撒上一些面粉。
4. 预热锅热油，放入鳕鱼块，小火慢煎，两面金黄，大约需要5分钟。
5. 在翻转鳕鱼块之前，把蒜末撒在鳕鱼表面上，用中火煮15秒。
6. 用铲铲将鳕鱼块翻转，再煮3-4分钟让另一面鱼块变成金黄色。
7. 将煎好的鳕鱼块摆放在盘子上，加上柠檬汁，可用菜花或其他蔬菜点缀。
温馨提示：炸鳕鱼少油口感更佳。祝您做出美味的鳕鱼