孕妇是可以使用祛斑产品的，但还是要看选择的是什么产品，普通人选择产品时就要很小心了，孕妇选择时要更加注意，坚决不能够使用三无产品，看好成分，是否含有重金属，最好选择经过国家检测认证的，安全有保障!除了使用护肤品外，孕妇在生活中也要注意：
早睡早起。熬夜不仅伤身体，还会加重黄褐斑，坚持每天晚上十点前睡觉，早上七点起床锻炼或者看会书，精神状态会好很多;平时哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。如果经常熬夜，会导致睡眠不足，使皮肤加速衰老。而科学合理的休息时间，可保持有八个小时以上的睡眠，让皮肤有足够的时间休息和自我修复。
要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己，对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。
除此之外，大家都知道牛奶是美容佳品，用牛奶祛斑美白，效果是非常好的。可以做牛奶面膜，取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，然后滴入维生素e两滴，五分钟后能取出面膜纸，打开敷在脸上，待到面膜纸半干，用温水洗净即可。这种方法天然温和，经常使用能够美白、祛斑，效果那是非常好的。
孕妇在怀孕期间是不可以使用祛斑的产品的，但是可以做到不养从饮食和习惯上进行预防斑点，下面就是一些小方法一起来看看吧。
注意休息，不熬夜
因为身体过度疲劳，没有好好休息，才会导致皮肤开始恶化。要想除掉斑点，得先了解长斑的原因。而长斑的主要原因之一就是没有适当休息，只要少熬夜，不熬夜，养好自己的精神，相信肯定会使皮肤好起来的。
拥有好的日常习惯
注意一些平时的饮食习惯。一些不良习惯可能会导致皮肤恶化，尤其是在怀孕期间，这样更容易长一些妊娠斑。日常多运动，不吃刺激皮肤的饮料或食物，比如蔬菜水果等。
多吃健康蔬菜
吃一些健康的蔬菜，都能为身体补充营养的食物，不仅仅对皮肤有很大的好处，还能淡化斑点。同时用冷热水冲洗，坚持用冷水和热水交替冲洗脸。这样会让皮肤得到补水，水分多了，脸部就不容易长一些斑之类的东西。
虽然孕妇在孕期没有办法使用祛斑的产品，但是在哺乳期确实可以使用一些祛斑的的产品的，但是也要注意一下祛斑的安全性，最好找正规的祛斑产品才好。