剖腹产后一般在24小时之后便可以下床走动,大概4周左右伤口便会愈合,这时候可以做些产后修复运动,但具体时间还是需要根据个人的恢复情况来决定的。产后身体是比较虚弱的,所以产妇要多做休息,不要让自己过于劳累。饮食上多吃些营养丰富的食物。
一般出院后的两周内,还是以卧床休息为主,可以半坐卧在床上休息,偶尔还可以下床走动。新妈妈产后12小时就可以下床走动或上厕所,产后24小时可以随意活动,但要避免久坐、久蹲。如果是剖腹产的妈妈,产后4小时一定要卧床休息,第2天可以在床上活动,第3天后就可以下床走动,然后慢慢增加活动量。产后第二周,如果身体恢复情况良好,可以下床坐一些简单的家务。到了产后第三周,基本可以恢复正常的生活,重要的是注意休息,有充足的睡眠,另外尽量注意不要吹风、不碰冷水、不提重物。
一般刨腹产不建议立即出门,最好在做完月子之后外出,当然你自己可以室内走动走动进行一些室内活动。两个星期刀疤应该已经愈合了,对你的日常生活没有影响了,可以进行洗澡,但是需要温水,不能坐浴或者泡浴缸等,选择淋浴。尽早下床行走有利于术后的恢复。 注意日常生活卫生,勤洗澡,洗头,尽早下床行走有利于术后的恢复。
1.刨腹产产后考虑到伤疤的愈合性,一般不建议多运动,运动量大了可能会导致伤口的崩裂,影响恢复,对产妇来说不是个好做法,注意适当的运动还是可以的。
2.刨腹产产后要注意产后的保养,多吃一些有利于伤口愈合的食物,比如黑鱼。同时也要预付伤口的感染,可以在产后用一些抗生素预付感染。