给家长的6个建议：
1、换位思考，去理解和接纳孩子的感受和情绪，而不是急于用安慰、哄骗、强迫的方式去解决问题。当我们理解了孩子的感受，接纳了孩子的情绪，当我们表现出更多的耐心时，你就会发现，你以为的那些问题已经不是问题，孩子可以自己去面对，自己去解决了。相反，我们安慰，我们哄骗，我们强迫，只会让孩子觉得不被理解，会更焦虑。
当年我儿子上幼儿园的时候，也是哭闹不肯去，我特别能理解他。我想起自己小时候只上了一年幼儿园，年龄比他大，可去的时候也老是哭鼻子。有一次在教室的窗户里看到老妈在外面的公路上走过，哭着喊着要去找妈妈，被老师紧紧的拽住，然后看着妈妈走远，伤心不已。所以我特别理解我儿子，还把这些事情讲给他听。
他说原来妈妈小时候上学也会哭，也会担心妈妈不去接，也想妈妈。哭了两天，第三天他就适应了，早上去学校开心的跟我说再见，然后就去玩了。
心理学博士艾丽卡.蕾丝切尔博士在《优质父母教养指南》中写到：
当你面临任何教育挑战时，从同理心开始，聚焦于对孩子的理解上。这种做法非常管用。
2、家里的大人先收起自己的焦虑，有个好心态。孩子离开我们，走进学校，这是必然要面对的事儿。父母子女一场本来就是渐行渐远的分离，就是一场目送。我们希望自己的孩子能够独立，能够离开我们，能够结识新朋友，学习新东西，适应新环境。所以上学，对孩子来说既是挑战也是成长。经历了也就成长了，这是好事。
孩子很容易受到我们的影响，他本来已经够焦虑了，我们的各种担心各种操心各种安慰，反而是给他制造更多焦虑；相反，如果我们能够表现的轻松一些，反而也会缓解孩子的焦虑。
刚上幼儿园的十来天最好由父母接送，不要让家里的老人接送，因为看到孩子哭他们也会哭，他们比孩子更焦虑，这让孩子看见只会哭的更厉害，更离不开。
3、给孩子读一些相关的绘本，让孩子提前了解幼儿园的生活是什么样的，感受到上学的美好。这会让他们有个心理准备，比没有任何准备，会更容易适应。这一点，在我儿子身上，我深切的感受到了。我给他读过的那些绘本，都让他对幼儿园生活充满了期待和憧憬。虽然也焦虑过，也哭闹过，但很快就喜欢上了学校，喜欢小朋友，喜欢老师。三年的幼儿园生活都过的很顺利，留下很多美好。推荐几本很不错的绘本
《幼儿园的一天》：通过各种动物宝宝们上幼儿园的情景，它们的幽默演绎让孩子们轻松的了解幼儿园是什么样子的，缓解紧张和焦虑，做好入园准备。这本书被评为最童趣的幼儿园入学准备绘本。
《宝贝爱上幼儿园》（精装4册）：这既是一本入园书，也是一本习惯书，帮助孩子入园后养成好习惯，尽快适应幼儿园的生活。好多游戏，好多小伙伴一起玩，对孩子来说也是很有吸引力的哦。
《幼儿园里我最棒》：加拿大知名园长结合20年的教学生涯倾心创作，写给孩子们的一本书，带孩子们感受幼儿园的美好时光。
《你好，幼儿园》：这本书的作者是韩国著名的幼儿园绘本插画师，深受孩子和妈妈们的喜爱。这本绘本的特点就是画风超萌，还有天马行空的想象，让孩子对幼儿园充满期待。
《我爱幼儿园》：幼儿园入学心理准备必读绘本，畅销法国十余年的大师经典绘本，也因为孙俪的推荐被妈妈们熟知。
4、刚开始一段时间，一定要准时接孩子。这一点请大家一定要注意。很多孩子不愿去幼儿园其中特别担心的一个就是爸爸妈妈不去接自己，不要自己。我们就要告诉他放学就可以见到了，就要说到做到，让孩子放心。即使后面晚去或者托管都没关系，刚开始一定不要拖。晚到几分钟看似没关系，但会让孩子变的更焦虑。刚开始能否很好的适应，能否留下好的印象，对以后的幼儿园生活也会产生影响。
5、不要对孩子的幼儿园生活总是有十万个为什么。不要一放学就问孩子在幼儿园过的怎么样啊，吃的饱不饱啊，有没有欺负你啊，老师好不好啊，这明显就是我们自己都对学校、老师，对孩子的同学，对孩子自己没信心，觉得去这里孩子就是受苦受难，觉得孩子一定不适应，孩子一定会感觉到，会更不想去。关于幼儿园的生活除非孩子自己想告诉你，否则不要去问。
如果孩子告诉你学校吃不饱，老师很凶，或者小朋友欺负他等这些时，不要急着下结论，更不要当着孩子的面表现出你的焦虑和焦急，这就好像做实了学校的糟糕一样。对于孩子而言，这是他第一次离开家庭走向一个陌生的集体，本来就害怕不安，别人的一些正常行为都会让孩子错误解读，而且孩子那么多，老师吼一下，说话声音大点，孩子之间可碰一下这很正常，正是孩子学习成长的机会。我们要做的不是质问，不是焦虑，而是引导孩子正确的理解这些。
6、在家庭中注重孩子的独立性培养。孩子的适应难原因之一就是离开了亲人，无法自己照顾自己，无法完成老师的基本要求，不想遵守规则，不会与小朋友相处。如果我们能够在日常生活中去培养孩子的这些能力，让他们具备这些技能，有良好的习惯，入学就不会那么难，适应幼儿园生活也就会容易很多。