晚上如何断母乳

Question

如题所述

Answer 1

如何断夜奶：
1. 在0-3个月这个时期，妈妈就要稍微坚持一下，按照宝宝的饮食需要来喂养了，因为这一阶段不宜考虑断夜奶的问题。

2. 在4-6个月时期，妈妈就应该帮助宝宝养成定时喝奶的习惯，因为这是断夜奶，培养ta良好的饮食、睡眠规律的关键一步。

3. 在6个月以后，妈妈就可以在前面培养好定时喂养习惯的基础上，逐渐断夜奶了，最常的做法就是在临睡前加大喂养量，然后延迟满足。比如：如果宝宝晚上平时喝150，那么断夜奶的第一天就在睡前喂180，宝宝如果在凌晨3点醒来，妈妈尽量延迟到3点半喂奶，不要马上喂，然后第二天，就可以延迟到4点，然后第三天，就可以延迟到4点半，按照这方法逐渐让宝宝断掉夜奶。所以前面4-6个月培养定时喂奶这一步尤其关键。

断不了夜奶怎么办？
如果妈妈们按照上面的做法，宝宝迟迟断不了夜奶，就要看看是否存在以下问题了：

1. 宝宝睡得较早，妈妈会在睡前给宝宝喂奶，宝宝夜里肯定会饿的，所以建议妈妈合理安排宝宝的睡眠时间，在睡前半个至一个小时，给宝宝喂点半流质或者固体辅食，预防宝宝晚上饿醒。

2. 宝宝晚上醒来，不一定因为饿，还可能是冷热不适，是否排便或者周围环境干扰等问题，所以妈妈要注意不能在宝宝一哭就给ta喂奶，要好好检查问题所在，学会好好区分宝宝是真饿还是假饿，在宝宝哭闹时，可以让妈妈以外的人来安抚，避免宝宝过于依赖产生“奶瘾”。

3. 不建议宝宝含着乳头入睡，这不仅影响宝宝呼吸，还会让宝宝产生吃奶等同睡觉的错觉。

4. 在2-3个月，就应该让宝宝有昼夜区别的初级概念，晚上睡觉是要光灯，避免噪音，白天就要适当制造噪音，让宝宝睡不安稳，引导ta发展初级辨别昼夜的能力。

Answer 2

多家长们都觉得晚上最好不给自己宝宝断奶，否则会让宝宝夜晚一直哭闹不止，不肯入睡，会影响到他们的身体发育和睡眠质量，其实大部分在晚上断奶的方法效果都是比较显著，宝宝们适应起来速度就会变得更快一些，但家长们在断奶过程中要做好安抚措施，要让自己宝宝有足够安全感。
这个阶段断奶的操作和1岁前有很多相似之处，要选择合适的季节和时间，逐步减少母乳供应，一顿一顿的增加配方奶。要提前帮助宝宝适应奶睡之外的其他入睡辅助方式。
这一阶段的特殊性是宝宝的反应可能会很强烈很复杂。所以，如果不得已一定要在这个时候断奶，妈妈首先要在心态上做好准备。
一定要明白，宝宝在没准备好的时候被迫离开了妈妈的乳房，肯定会有不愉快甚至抵触的情绪。孩子需要至少几个星期的时间来适应。有个烦躁的过程很正常。妈妈不要对孩子这个烦躁的过程有抗拒情绪，也不要担心孩子恨自己。妈妈要在孩子心烦的时候做到：
一不责备，连心里悄悄有责备情绪也不可以；
二不焦虑，连心里悄悄焦虑也要赶快调整；
三勤安抚，让宝宝知道妈妈虽然不喂奶了，但还有无数种方法来表达温柔体贴。
让孩子在妈妈宽容的接纳和温柔的安抚下，把不满情绪表达出来，很快就会恢复正常的。妈妈自己在断奶期间要勇敢而有耐心。有决心给孩子断奶，就该也有决心陪伴孩子度过断奶的艰难日子。
第二，妈妈要提前多看些这个阶段断奶的经验谈，对宝宝可能出现的反应心中有数。
总的来说，在这个月龄断奶，只有少数的孩子可以平静接受。“惨烈”的断奶经历一般都是这个月龄段的。有的宝宝没有激烈的反抗，但之后会出现一些让大人操心的表现或莫名其妙的不良行为。在这个月龄给孩子断奶的妈妈，往往不得不躲着孩子，与孩子分离几天。心情也比较复杂矛盾。
当然，这个时期顺利断奶的例子也是有的。但是需要妈妈本人有着非常良好的心态，坚定而平静，并且对宝宝的状态有清楚的了解，小心谨慎的操作，并且能正确处理断奶期间和之后宝宝的反应。

Answer 3

1、适当延长喂奶时间。最初开始断夜奶的时候，宝妈们不要着急，可以选择适当的延长喂奶时间，比如说可以在晚上几点之间喂奶，然后尽量过五六个小时进行喂奶，这样就能逐渐的改变宝宝吃夜奶的一个习惯。

2、适当添加辅食。一般母乳喂养的宝宝，在六个月的时候就可以添加辅食。所以可以选择宝宝睡觉前的一个小时，为宝宝添加辅食，这样可以减少宝宝的夜晚饥饿感，像是米粉等，可以根据宝宝自身的情况进行添加。

3、使用安抚奶嘴。有些宝宝夜晚哭闹，想要吃奶，不是因为感觉到饥饿，而是自己感觉到想要安全感，要一种吸吮的感觉，所以这个时候，可以给宝宝使用安抚奶嘴，起到一点代替的作用，尤其是在宝宝哭泣的时候，不要急于喂奶，转移宝宝的注意力，就可以成功断掉夜奶。

对宝妈们来说，断夜奶其实不难，但是需要坚持下去才能达到目的，因此断夜奶最难的不是方法，而是需要宝妈坚定的决心。

Answer 4

母乳喂养的宝妈们，都是要经历断奶的历程，先不说完全断奶，给宝宝断夜奶是很多母乳妈妈都会选择做的一件事，希望宝宝睡一个好觉，自己也能轻松一些。那么，我们今天就看看母乳宝宝怎样断夜奶？

一开始母乳妈妈要逐步减少宝宝吃夜奶的次数，妈妈少喂，宝宝自然就会少吃，但是要注意的是逐渐减少，而不能突然减少，要给宝宝一个适应的过程。防止宝宝在睡眠中饿醒，在睡前最后一次喂奶的时间要延迟，可以将睡前喂奶的时间推迟要晚上11点左右，将夜间的奶延迟到凌晨四五点左右。

如果宝宝已经添加了辅食，可以在睡前两个小时喂宝宝吃一次辅食，这样就可以有效地延长宝宝睡眠时饥饿的时间。如果宝宝半夜哭闹，妈妈们千万不能急着给宝宝喂奶，因为这通常只是宝宝的一个生物钟时间到了，一般宝宝睡前吃饱了，睡中是不容易饿的。

宝宝哭闹的时候，妈妈要拍拍宝宝，哄哄宝宝，宝宝一般都会再次入睡。如果宝宝还是不入睡，可以给宝宝喝点水或者给宝宝一个安抚奶嘴，转移宝宝的注意力。妈妈在给宝宝断夜奶的时候，一定要坚持，不能急于求成，宝宝断奶是需要时间的。妈妈也不能半途而废，要有耐心，才能使宝宝断夜奶成功。

Answer 5

专家建议母乳喂养最好两岁之后再进行断奶，在断奶的时候最好是选择天气比较暖和的季节，比如秋季或者是春季比较好。在宝宝6个月的时候，可以给孩子添加一些辅食,避免给孩子一下子断奶。给孩子断夜奶的话，建议在孩子睡觉之前尽量的多给孩子喝一些奶粉，或者是吃一些辅食，吃的饱一点，孩子就会睡的时间长一点，可以减少喂奶的次数。逐渐的给孩子断奶，让孩子有一个适应的过程。
哺乳喂养在晚上给孩子断奶的时候，可以让孩子尽量的多和爸爸睡觉，不要晚上过分依赖妈妈，在断夜奶前几天晚上尽量的让宝宝晚点睡，睡之前半小时让孩子适当吃些辅食或者奶粉，再哄宝宝入睡，这样宝宝也会比较困倦，晚上睡觉也会比较安分，不会中途饿醒。
意见建议：再给孩子断夜奶的时候，一定要循序渐进，不要着急。孩子的断奶过程是不能操之过急的，坚持一段时间，孩子吃夜奶的习惯也会逐渐戒掉。平时养成孩子白天玩耍晚上睡觉的习惯，也有助于孩子断奶。
孩子的情况目前是可以考虑断奶了，让孩子习惯奶粉顺，同时其他的食物方面要多样化的。
意见建议：晚上克意延长吃奶的时间，或者在奶头上擦点帮助消化的药物，参苓白术散就可以了。