我们都知道，心脏对人体的重要性。但是，我们的心脏的健康却并不是那么一帆风顺。近些年来，心脏病的发生变得越来越普遍。更惨的是，心脏病往往是突发的，可能会导致人们猝死。那么，生活中心脏病在来临之前，身体会不会出现一些蛛丝马迹呢?
一般来说，出现以下6个现象，可能是心脏病偷偷来访了
1.出现呼吸急促的现象
其实很多女性心脏病患者都会出现呼吸短促的现象，一般情况下，这很可能是长期不运动所引起的。这种情况，女性朋友万万不可忽视，多数是由于肺部疾病、心力衰竭或者心脏病引起的。
2.出现心跳加速的现象
若是在生活中，你频繁的出现心跳加速或者不规律的时候，那么就一定要加以重视，心率失常很容易会导致心力衰竭或者心脏病的发生。尤其是你还有一些其他症状的时候，就比如说胸痛、呼吸急促，那么就更需要关心自己的心脏了，最好及时的去医院做一下心电图检查。
3.出现恶心、呕吐的现象
虽然说恶心、呕吐通常是由于吃错了东西或者受凉引起的，但是这也可能是心脏病发作和心力衰竭的症状。科学研究表示，心力衰竭是有可能会导致我们出现腹胀、没有食欲的现象，也会造成我们出现呕吐。
4.经常性地感觉到虚弱无力
很多时候，身体没有力气也是心脏病的常见症状，对于女性朋友来说，就更为明显了。特别是在心脏病发作的前几天或者前几个星期。生活中，当你发现你存在身体没有力气的时候，同时，还频繁的感觉胸痛，那么你一定要引起关注，这很可能是心脏病发作的症状。
5 、疲劳或失眠
很多女性患者在心脏病发作的前一周，会感到异常疲劳乏力。
很多人心脏病发作之前出现睡眠紊乱。因此，突然格外疲劳或出现失眠，应该考虑心脏是否出现异常了。
6 、严重的肠胃不适
严重胃肠不适，也可能是心脏问题的一大信号。
当心!这5件事最伤心
1、不良生活习惯
过多摄入甜食，会加速动脉粥样硬化，久而久之容易导致心肌梗死;加班、熬夜、睡眠缺乏会危害心脏健康;泡酒吧、彻夜狂欢、宿醉会对心肌造成伤害，增加心脏骤停的风险。
2、不良情绪
焦虑、抑郁、悲观等不良情绪对心血管病人也很不利，脾气火暴、遇事爱着急的人，罹患心脏病的风险较高。另外，性格特别内敛的人患心脏病的风险也较高。
3、吸烟
吸烟不仅危害呼吸系统，还会对心血管造成损害。每天吸烟1~4根，会显着增加患心脏病的风险。
吸烟史越长、吸烟量越大，对心脏功能的危害越大，二手烟同样会损伤心血管。
4、有心脏病家族史
如果家族中有人患心脏病，其他家族成员患病的风险，高于没有心脏病家族史的人。如果兄弟姐妹患有心脏病，自己在日常生活中就要警惕，做到规律作息，均衡膳食，防止心脏病的发生。
5、工作太拚命
国外一项长达20年的研究表明，每六年休一次假的女性，患心脏病的风险比每两年休一次假的人高出至少50%。
定期休假可以让人从压力中解放出来，也让疲惫的心脏得到较长的喘息机会。
5种方法为心脏减压
只要每天做出一点改变，就能保护好你的心脏，降低患心脏病的几率。
1 、多吃果蔬
吃水果蔬菜有助于摄取多种营养，多吃富含钾的白色果蔬，如梨、苹果、黄瓜土豆、香蕉等食物，能将中风风险降低52%。
2 、随时随地多走路
如果无法抽出时间定期去健身房运动，那就想办法增加步行的机会。工作中，爬楼梯代替乘电梯;去超市时，将车子停在距离出口较远的地方，这些都可增加活动时间。
3 、让牙更健康
牙周疾病与心脏病密切相关，保持良好的口腔卫生及牙周健康，能有效降低心脏病风险。
睡觉之前务必刷牙，并使用牙线清洁牙齿。刷牙时间必须保证3分钟，否则就是走过场。成年人每年保证至少洗牙一次。
4 、定期检查
每年定期体检对发现早期心脏问题十分必要。建议从20岁开始，每五年检查一次胆固醇，每两年测一次血压;从45岁开始，每三年测一次血糖，做到早发现、早治疗。
5 、心脏病患者平时一定要关注血压变化，严格控制血压。
最后还要提醒大家注意排解压力和不良情绪。
不论男性还是女性都要注意尽早的预防心脏病，一旦发现自己的身体出现问题一定要及时的诊断，研究表明，有些女性患者在心脏病发作前几天，就会出现消化不良。但是很多人不会想到这与心脏病有关，并因此延误病情。
1.出现呼吸急促的现象
其实很多女性心脏病患者都会出现呼吸短促的现象，一般情况下，这很可能是长期不运动所引起的。这种情况，女性朋友万万不可忽视，多数是由于肺部疾病、心力衰竭或者心脏病引起的。
2.出现心跳加速的现象
若是在生活中，你频繁的出现心跳加速或者不规律的时候，那么就一定要加以重视，心率失常很容易会导致心力衰竭或者心脏病的发生。尤其是你还有一些其他症状的时候，就比如说胸痛、呼吸急促，那么就更需要关心自己的心脏了，最好及时的去医院做一下心电图检查。
3.出现恶心、呕吐的现象
虽然说恶心、呕吐通常是由于吃错了东西或者受凉引起的，但是这也可能是心脏病发作和心力衰竭的症状。科学研究表示，心力衰竭是有可能会导致我们出现腹胀、没有食欲的现象，也会造成我们出现呕吐。
4.经常性地感觉到虚弱无力
很多时候，身体没有力气也是心脏病的常见症状，对于女性朋友来说，就更为明显了。特别是在心脏病发作的前几天或者前几个星期。生活中，当你发现你存在身体没有力气的时候，同时，还频繁的感觉胸痛，那么你一定要引起关注，这很可能是心脏病发作的症状。
5.出现心绞痛的现象
说到心绞痛，可能是很多心脏病患者最为常见的现象，尤其是男性朋友。一般来说，心绞痛很可能是因为心肌里面的血液氧含量不足所引起的，通常情况下，患者胸部会感觉到压力、疼痛以及灼热感。有的时候，患者经常把心绞痛与胃灼热与消化不良相互混淆，若是病情严重的时候，疼痛感还会向周围蔓延，以至于其他部位也会出现疼痛。一般情况下，出现心绞痛的原因就是肋间神经炎造成的，这和心脏病的最大区别在于推动肋骨时候，若是疼痛感特别剧烈，那就是肋间神经炎。
6.出现毫无原因的出汗
很多时候，心脏病早期的患者，会出现莫名的流汗现象。因为症状并不是非常明显，所以就很容易被人们所忽视。
对于心脏病，我们应该如何预防呢?
1、在饮食上
合理控制摄入食物的总热量，维持正常的体重，避免肥胖的发生，严禁进食生冷、辛辣、油炸油腻及刺激性强的食物，进食要保持七八分饱，避免饱腹，诱发心脏病的发生。
2、保持情绪稳定，避免激动
心脏病的病人是最害怕情绪的不稳定，因此，稳定的情绪对心脏病来说是至关重要的，在日常生活中，无论碰到什么事情，都要保持一颗平常的心。日常生活要有规律，不要熬夜，保证劳逸结合。
3、戒烟限酒
过度饮酒不仅对心脏病人危害极大，同时也会对肝肾功能有很大的影响，从而引发其他系统的疾病，建议还是少抽烟喝酒的好。
4、积极治疗及控制心脏病发生的一些高危因素
高血压、糖尿病、肥胖症常等都与心脏病的发生密切相关，要做到积极治疗并且预防，从根本上尽量避免高危因素的发生。
5、规律服药，定期复查，出现不适，及时就诊
根据医生的建议，要养成规律服用药物的习惯，根据病情定期到医院复诊，如果身体一旦出现任何不适，请不要大意，要及时就诊。
心脏疾病发生时，人们往往感觉心脏状况出现胸痛和胸闷症状，但临床上一半的冠心病患者在出现这种症状时，没有这种症状表现，实际上在平时心脏病发生时，是会有许多身体其他方面表现的。疲劳、疼痛、出汗、失眠、掉头发、腹痛等症状。
一、疲劳
当人们长时间感觉到身体疲劳身体无力的时候，就一定要引起高度重视，这有可能是由于心脏病发作之前的预警，常在心脏病发作前的几个星期多数患者都会出现这种症状，有时候常常感觉到手软。
二、疼痛
就是会出现疼痛症状，这种疼痛并不仅仅是体现在患者的心口部位，有时候还出现在患者身体的其他部位，比如肩膀背部或脖子，甚至下巴等等的位置就会出现的轻微的疼痛症状，这些症状可能是由于心脏病引起的。
三、出汗
就是异常的过度出汗、长时间的出汗（气温不高、也没有运动），经常没有任何预兆性的就会出现汗流浃背的状况，并且很多患者的面部表情也显得比较苍白，或者是有时候出现灰色。
四、失眠
人若经常感到上气不接下气，病情严重时甚至说话都会感到比较困难，晚上睡觉时睡不安稳，有的病人在心脏病发作前一个月左右就会出现失眠现象，特别是冠心病患者的症状更明显。
五、掉头发
掉头发是比较常见的行为，头发和身体的激素水平有关，毕竟头发的营养来源有一部分是身体内的激素，很多人发生掉发的情况都认为是小事情，不会想到是因为心脏病的原因，但是心脏病早期会引起掉发的症状发生，这是心脏发出的求救信号，最好还是去医院进行检查，确定掉发的原因比较稳妥。
六、腹痛
很多人都有腹痛的情况发生，大多都是胃部不适或者摄入了不健康的食物导致的，心脏病早期也会有偶发性的胃痛出现，有别于胃部疾病的一点就是，这和身体的紧张有关系。如果身体放松就会有一定程度的缓解，或者身体紧张的时候，疼痛感会感觉到明显加重，这可能就是心脏病早期的信号。
总之，身体一旦出现以上这六个症状时，最好还是去医院做一下心脏方面的检查，以防延误了病情的发展，错过治疗最佳时机。
我们都知道，心脏对人体的重要性。但是，我们的心脏的健康却并不是那么一帆风顺。近些年来，心脏病的发生变得越来越普遍。更惨的是，心脏病往往是突发的，可能会导致人们猝死。那么，生活中心脏病在来临之前，身体会不会出现一些蛛丝马迹呢?
1 、胸闷胸痛
美国杜兰大学教授保罗•威尔顿博士表示，如果觉得胸口彷佛压着一头大象，最好立即拨打急救电话;觉得胸部肌肉有扯动感，说明可能有潜在心血管疾病;如果胸痛伴有放射到肩膀、手臂、颈部或下颌部的疼痛，一定要告诉医生。
2 、呼吸短促
爬一段楼梯就气喘吁吁，而过去从来没有这种现象，应警惕心脏问题;躺下时出现呼吸问题，很可能是心脏瓣膜病的症状。
3.出现恶心、呕吐的现象
虽然说恶心、呕吐通常是由于吃错了东西或者受凉引起的，但是这也可能是心脏病发作和心力衰竭的症状。科学研究表示，心力衰竭是有可能会导致我们出现腹胀、没有食欲的现象，也会造成我们出现呕吐。
4.经常性地感觉到虚弱无力
很多时候，身体没有力气也是心脏病的常见症状，对于女性朋友来说，就更为明显了。特别是在心脏病发作的前几天或者前几个星期。生活中，当你发现你存在身体没有力气的时候，同时，还频繁的感觉胸痛，那么你一定要引起关注，这很可能是心脏病发作的症状。
5 、疲劳或失眠
很多女性患者在心脏病发作的前一周，会感到异常疲劳乏力。
很多人心脏病发作之前出现睡眠紊乱。因此，突然格外疲劳或出现失眠，应该考虑心脏是否出现异常了。
6 、严重的肠胃不适
严重胃肠不适，也可能是心脏问题的一大信号。
不论男性还是女性都要注意尽早的预防心脏病，一旦发现自己的身体出现问题一定要及时的诊断，研究表明，有些女性患者在心脏病发作前几天，就会出现消化不良。但是很多人不会想到这与心脏病有关，并因此延误病情。
心脏病，是指出现在人体心脏部位的疾病，其种类较多并且，一般心脏病带来的身体损伤比较严重，主要是心脏作为人体十分重要的器官一旦出现问题心脏功能下降，就会影响其他器官功能，甚至缩短人的寿命。更重要的是大部分的心脏病不能根治只能通过药物或者是心脏搭桥手术才能够有所缓解。因此，在发现心脏病后需要及时采取治疗措施，控制心脏病变的发展。当然，如果心脏病发作，出现异常情况时，一定要及时就医。
心脏病患者出现哪些情况，需要马上就医呢？呼吸困难心脏病发作可能导致呼吸困难因为心脏是人体的重要器官，可以参与血液供应。如果有心脏病，此时心肌收缩能力下降心脏部分血液供应出现问题，其他器官需要血液，营养供应不足人们会有呼吸困难。心绞痛心脏病发作后，很多人都有心痛的症状，例如普通的冠心病在发展过程中，病人的心痛是明显的更紧迫的疼痛，需要服用硝酸甘油或休息来缓解。如果这种表现经常发生也需要尽快就医，通过合理的治疗控制心脏病的发展。
胸闷乏力胸闷是很多心脏病的症状，在心脏病的发展过程中此时心脏功能下降需要血液、氧气等补给不足。因此，很容易感到胸胀和不适明显，身体需要的营养无法及时提供，此时人们会感到虚弱甚至无法提升精神在这种情况下，我尽快去了医院特别是在进行上楼梯或走路这些轻微运动的时候，就会觉得自己的体内严重缺氧必须要进行大口大口地呼吸。这个时候需要警惕，可能是心脏病找上门来了。当心脏功能不佳的时候就会使全身的血液循环受到影响。所以心脏病患者身上的皮肤也不像正常人那样白里透红，通常会呈现出暗紫色。
