重要性
1、人际交往促进深化自我认识
在我们的交往活动中，有时候两方面的评价会有一定的差距，不少人会因此而产生烦恼。这就要求我们要善于调节两方面的评价，全面提高自己的综合素质。正确的自我认识，有助于我们找到自己的社会位置，扮演好自己的社会角色。
2、人际交往促进社会化进程
人际交往是社会发展的必然产物，也是社会发展的基本前提。没有人际交往过程中所形成的各种各样的网络关系以及人们所担当的各种各样的社会角色，社会就不成其为社会，发展也无从谈起。
人际交往与我们密不可离，是我们生活的一部分，贯穿生命的始终。良好的人际交往能力是青少年社会化的起点，是将来在社会立足的生存需要，也是为社会做贡献的本领。
3、人际交往是实现人生价值的桥梁
人生的意义在于奉献，人际交往是我们奉献的桥梁。良好的人际交往，能让我们掌握更多社会的信息，知道人民的生活和需要，保持和人民大众的血肉联系，才能更好的为人民服务。
阶段
1、熟识和熟识–熟识取决于以前的关系，身体上的亲近感，第一印象和各种其他因素。如果两个人开始彼此喜欢，继续的交流可能会进入下一个阶段，但是相识可以无限期地继续。另一个例子是关联。
2、积累–在此阶段，人们开始互相信任和关心。对亲密性，兼容性和诸如共同背景和目标之类的过滤因素的需求将影响交互作用是否继续。
3、延续–在此阶段之前，我们共同致力于建立牢固而密切的长期友谊，浪漫关系，甚至结婚。通常这是一个较长的相对稳定的时期。尽管如此，在这段时间内仍将持续增长和发展。相互信任对于维持这种关系很重要。
4、恶化-并非所有关系都在恶化，但确实存在恶化的迹象。可能会产生无聊，怨恨和不满，并且个人交流可能会减少，并避免自我表露。随着持续下降的螺旋式上升，可能会失去信任和背叛，最终终止恋爱关系。（或者，参与者可以找到某种方法来解决问题并重新建立对他人的信任和信念。）
5、结局–最后阶段标志着这段关系的结束，要么是破裂，死亡，要么是空间上的分离，持续了相当长的一段时间，并且切断了友谊或浪漫爱情的所有现有联系。
以上内容参考 百度百科-人际交往