哪些营养食谱可帮助养胃

Question

如题所述

Answer 1

滋补养胃汤羮粥：木瓜鲩鱼尾汤、桂圆松子仁汤、笋菇素鸡酸菜汤、胡萝卜、紫菜南瓜汤、牛肉杂菜汤、桂花板栗羹、八宝粥、早晚养胄粥、桂圆莲子粥、红枣糯米粥

家常养胃菜：红枣炖兔肉、板栗爆双脆、老佛爷红烧肉、木瓜猪肉炖花生、彩色四季豆、宫保鸡丁、清炖鲫鱼、洋葱煎蛋、香菇豆角、木耳炒肉片、胡萝卜炖牛肉、脆椒炒藕丝、双菇拌鸡丝、三鲜菠菜、百合蒸鳗鱼、凉拌苘蒿

其他养胃养食：桑葚三明治、姜汁蜜、鸡子羊肉面、土豆莲藕汁、蜜糖红茶、养胃汤羮粥、养胃菜等，看下自己会做那样，就做那样吃，