牛奶和面包能不能同吃

如题所述

推荐答案 2017-03-16

可以一起食用。
面包与牛奶同时食用可防止腹泻,因为牛奶里的主要碳水化合物是乳糖,乳糖是经小肠被乳糖酶水解的,而缺少乳糖酶的人喝了牛奶后乳糖到达下部肠道,会造成肠道的渗透压增高,同时细菌把乳糖分解产生大量的氢和二氧化碳等等,这些物质都会刺激肠道,从而引起腹泻.另外,睡前食用一些中性食物如牛奶,面包,有助于提高睡眠质量.

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其他回答

第1个回答 2017-03-16

牛奶和面包当然可以同吃了追问

有影响吗

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