一般来说,打呼噜的人是不知道自己在打呼噜的,但不排除,有时候在清醒与半清醒之间,打呼噜的人能够听到呼噜的响声。而绝大多数打呼噜的基本都是已经睡着了的人,已经进入随眠中的人很难听到外界的声音,而且这个声音还是自己发出的。
人的大脑从功能上分为意识神经中枢和运动神经中枢,运动神经中枢从功能上又分为:
1、传感器(耳朵、眼睛、鼻子及全身皮肤等)及反馈神经。
2、大脑运算系统 (主要是意识神经中枢)。
3、做出反应的连接神经及执行机构。
人在睡觉的时候,两大神经中枢都处于休眠状态,也可以理解为暂时关闭。而打呼噜的声音,自己的耳朵(传感器)是听得见的,这种声音变成信号,传递给大脑的意识神经中枢,但由于此时的意识神经中枢处于休眠状态,一般信号对它是不起作用的。而如果这种信号及其强烈,还是能唤醒意识神经中枢的。
不过当意识神经中枢醒来的时候,一般情况下,运动神经中枢也会同时醒来,并且控制呼吸系统将呼吸方式调整为醒来时的方式,也就是说,人有可能被自己的呼噜声吵醒,但醒来的同时呼噜声也停止了,所以听不到自己打呼噜。
打鼾的机理:
打鼾者的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。
但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。
打呼噜的人为什么吵不醒自己?
为什么有人睡觉会打呼噜?