锻炼时头痛头晕吃什么比较好

Question

如题所述

Answer 1

橘红糕
配方：橘红10克，米粉500克，白糖200克。
制法：橘红研细末，与白糖和匀为馅；米粉以水少许湿润，以橘红为馅做成糕，放蒸锅屉布上蒸熟，冷后压实，切为夹心方块米糕。

功效：燥湿化痰，理气健脾。
用法：可作点心服食。食疗基础上配合 首安茶调理效果会更好的。