这5种食物吃多了会脱发

Question

如题所述

Answer 1

这5种食物吃多了会脱发

成分、过量。

牛奶

牛奶中微量元素较多、蛋白质含量较高，对身体有益，但市场上大多时牛奶中都含有激素，过多饮用，会破坏人体内雄、雌性荷尔蒙的平衡，导致粉刺、脓包的出现，并破坏头皮，建议牛奶每日不要摄入过多。

鱼

过于频繁地吃鱼可能会对发质产生不利影响，这是因为鱼肉含有较多的汞元素(尤其是金枪鱼和鲭鱼)，长期食用会导致脱发。

蒜

大蒜含有大量的维生素A，根据美国皮肤病学研究院的数据显示，过剩的维生素A会导致脱发。

奶油

奶油中含有大量的动物油，会损害头皮，使头发容易出油。

巧克力

对巧克力的热爱有时会妨碍机体对其他食物中重要维生素的吸收，同时还会导致荷尔蒙失调，这也就意味着皮肤和头发也会出现各种问题。