眼睛浮肿是一种很常见的现象,很多人眼睛经常浮肿。众所周知,眼皮浮肿的原因有很多,缓解的方法也有很多。那么我们能做些什么来减少肿胀呢?眼睛肿了,可以快速消肿。
一、眼睛肿了怎么才能消肿?
将牛奶涂在眼睛上以消肿。用棉签蘸少量冰牛奶按摩,可以缓解眼部皮肤水肿,或者涂抹在眼睑上10分钟左右,有助于消除眼部浮肿。
肿胀用冰袋。如果眼睛肿了,可以用冰袋敷眼睛,也可以直接用毛巾冰敷3-5分钟,可以收缩血管,帮助眼睛消肿。
敷红茶包消肿。泡好的红茶包,冷却后用毛巾包好,敷在眼睛上15分钟左右,能有效消肿。这是因为红茶中含有的单宁酸是一种很好的收敛剂。
交替使用热水和冷水来消肿。冷热交替敷于眼部,可以促进眼部皮肤的血液循环,帮助眼部皮肤排出多余水分。从而达到消除眼部浮肿的目的,更适用于睡前饮酒过量导致眼睛浮肿的情况。先用热毛巾敷眼睛,再用冰毛巾敷。重复涂抹三次,保持15分钟,能有效帮助消除眼部浮肿。
将鸡蛋涂在眼睛上以消肿。鸡蛋可以使淤青、水肿、肿胀下去,对眼睛浮肿也有一定的作用。可以用煮鸡蛋敷肿的眼睛,最好是热的。
蒸汽缓解眼睛肿胀。倒一杯热水,然后走近热水,闭上眼睛,让热水的蒸汽熏着你的眼睛。注意感觉热而不是热。蒸汽可以促进血液循环,带走眼部水肿的水分,帮助消除水肿。
甘菊茶包消肿。将洋甘菊茶包放入冰箱,冷却后取出敷在眼睑上,可以消肿。洋甘菊有镇静、引流作用,不仅能消肿,还能消除黑眼圈。
生薯片可以消肿。将生马铃薯切成薄片或捣碎,然后敷在眼睑上。大约15分钟后,用清水洗净,也有助于缓解眼睛浮肿。
盐水眼应用。用盐水敷眼睛消肿,就是利用高渗透压迫使眼睛里的水从眼睛里排出,去除水肿。可以在500ml左右的温水中放一茶匙盐,然后搅拌均匀,再将纱布浸入盐水中使其吸收盐水,然后将纱布折叠成合适的大小敷在眼睛上。
冰黄瓜眼部敷料。如果想快速消除眼部水肿,可以将冻黄瓜切片,敷在肿胀的眼皮上,可以紧致肌肤,消除水肿。
按摩缓解。1.将拇指和食指分别放在眼睛内侧,稍微用力轻轻按摩3分钟左右,再将手指轻轻按在太阳穴上3分钟。2.用中指和无名指按压眼窝上部,从眼角到眼尾重复3次,可以有效放松紧张的肌肉;然后用食指和中指从眼尾到眼角,小圈滑动按摩,重复5次;然后从下眼睑的一角,画一个小圆圈逆时针按压。3.先用拇指和食指按住眉毛,从眉间到眉尾来回按摩5-6次,再用手指从鼻翼到鼻梁,从眉间到眉尾来回按摩5-6次。
二、快速消肿的方法
1、用冰敷消除眼睑水肿。如果不是先天性眼睑水肿,急需消肿可以冰敷。用毛巾把冰块包起来,然后敷在眼睛上。不要用力压。几分钟后,眼睑水肿会慢慢消退。
2.按摩消除眼睑水肿。如果眼皮肿了,也可以用按摩。轻轻按摩眼睛周围。因为眼周皮肤娇嫩,不需要用力按摩或揉搓,以免损伤皮肤。适当的按摩也能快速消除眼皮浮肿。
三、浮肿的眼睛冰敷多久合适?
如果用冰敷来帮助眼睛消肿,时间不宜过长。冰敷时间过长会造成局部血管过度收缩,引起冻伤,所以时间要控制在15分钟以内。最好多敷几次冰敷,先敷20-30秒,然后取下,间隔敷。
四、为什么眼睛肿了?
一种可能是外力或化学作用。比如剥洋葱剥到流涕,比如鲁提辖镇关西,比如风吹来的沙子落入悲伤的眼睛。另一种可能是剧烈的情绪波动。情绪剧烈波动过程中的生理反应和你遇到山魈开始逃命时的反应很像。
当然,这种压力大、全员动员的状态不会永远持续下去。副交感神经会逐渐接管。当交感神经平静下来,副交感神经变得活跃,消化道就会变得活跃,呼吸心率也会逐渐变得平缓。
然后说泪点。眼泪里有钠盐,大家都尝过。然而,除了盐之外,还有一些蛋白质,如溶菌酶(~4.6毫克/毫升)、乳铁蛋白(~2毫克/毫升)、脂质运载蛋白(~1.5毫克/毫升)、亲脂性蛋白、免疫球蛋白A (IgA)等等。