气短是怎么回事？

Question

我在上个月参加气排球训练，不过之前很久没有运动了，以前从未有过这种感觉，打完比赛后就一直觉得肺叶打不开，吸入的空气不够，很不自主深呼吸，总有种气不够的感觉，求高手指点下？怎样解决这问题，能否通过继续锻炼搞定啊？

Answer 1

呼吸困难(呼吸窘迫)是呼吸功能不全的一个重要症状,是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉;而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变呼吸短促，多有呼吸系统或心血管系统疾！ 对你来说呢应该是因为之前很久没有运动而突然超负荷运动导致肺功能不能及时适应导致的，运动应该循序渐进，量逐渐增多！所以你这个是属于正常的生理反映现象，不用太着急，有规律的运动有助于你改善你的肺功能，但如果是一直有气短现象就一定要引起重视咯！祝你健康！

Answer 2

我觉得是因为你很久没有运动 坚持锻炼就好 我也是这样 唱歌也一样 很久没唱歌高音就不能圆润动听 只需加强锻炼就OK了 锻炼可以做像游泳 跑步这样比较明显的 呼吸有规则的运动

Answer 3

呼吸困难为某种疾病的临床症状但也不排除因空气不好，气压偏低等其他因素，建议到正规医院做详细检查。希望对您有所帮助。

Answer 4

吸困难胸闷气短是临床上患者比较常见的主诉，分为生理性的和病例性的两种情况。生理性的是健康人群在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或情绪发生坏的或者消极的变化，往往会发生这种呼吸困难

Answer 5

气短根据 严重程度 分成轻度 中度或重度 轻度的时候 一般不会 影响生活 但是如果你 剧烈运动跑快 或者爬楼时 会出现气短 那么还有 一部分人 洗衣服 或者洗澡 或者是 一般的运动 都需要他人 帮助的时候 那么它就是 重度了