完蛋了，我经常喝碳酸饮料，然后发现牙齿变得很黄，今天才知道碳酸饮料对牙齿的危害。

Question

完蛋了，我经常喝碳酸饮料，然后发现牙齿变得很黄，今天才知道碳酸饮料对牙齿的危害。有没有高人能够给我指点一下，还能不能补救啊？怎样补救？
能不能说的尽量清楚一点？推荐我用几种方法吧…………

Answer 1

你应该不会每天都喝很多碳酸饮料吧？其实碳酸饮料虽然对牙齿有损害，但是损害事实上是很轻微的，关键是日积月累。如果你不是一天五六瓶的喝，对牙齿的损害并不是很大的。

你平时刷牙用的是什么牙膏？以后要坚持每天早晚刷牙，刷牙时用力也要轻一点，然后牙膏买含氟牙膏，要特别标明高含氟量的牙膏，每天刷牙。
同时平时多吃含钙的食品，比如说骨头汤啊，吃虾不去壳啊等等，慢慢恢复牙齿。

另外，事实上碳酸饮料如果不是天天喝很多的话，对牙齿的危害还不如吃一顿饺子时蘸的醋，所以平时只要注意不要喝太多就可以了，毕竟我们的身体还是有很大的自我恢复能力的。

Answer 2

有几种方法你可以试一下：

1.用柠檬汁洁白的牙齿如下：每个晚上刷牙后用纱布蘸一些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿会变成白色和明亮。柠檬洗净力强，而且还白的作用，并含有维生素C，能强辜齿根。

2.可以用牙粉，牙粉是非常有效的，早起，睡前刷牙时间。约5-10天，结果出现 了。非常有效。O(∩_∩)O~本回答被提问者采纳

Answer 3

碳酸饮料本来对牙齿就有一定的腐蚀 少喝是一点 保证健康刷牙 保护好牙齿 慢慢的就好了 变得很黄 肯定不只是饮料的关系

Answer 4

首先不再喝碳酸啦
其次勤刷牙。。。多吃坚果

Answer 5

没救了……以后少喝，只能维持。