肾虚的表现有哪些，可以吃什么补呀

Question

What is the performance of kidney deficiency, you can eat what fill

Answer 1

肾虚会导致：腰膝酸软或疼痛，眩晕耳鸣，失眠或多梦等
山药枸杞子汤
原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。
做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。
可以每天喝9味瑜圣茶，充实肾气，增强人体抵抗力，从整体上回归健康。

Answer 2

您好，根据您的简单描述及中医角度分析，您这种情况可能是肾气虚或者肾阳虚的临床表现。建议您可以吃些金匮肾气进行调理治疗，如效果不佳可以请专业中医师根据您的病情合理组方进行调理治疗。