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明星为什么身材那么好?明星瘦身辟谷餐有效果吗
如题所述
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第1个回答 2017-07-19
想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、这些都是有副作用的。
建议:合理饮食,尽量不要吃油腻食品,多吃蔬菜有利于健康,早上起来喝杯盐水,再去跑步,晚上先吃饭,吃完饭休息半小时后,在去马路慢跑,尽量跑给一两个小时回去后,在按摩推拿自己肥胖的部位,弄完再去洗个热水澡,然后休息一会儿,就睡觉,尽量早点睡,这样坚持下去,肯定会瘦下去。
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第2个回答 2017-07-19
因为明星为了保持身材 都要健身 还要控制饮食的
第3个回答 2017-07-19
这个很伤身的
相似回答
很多
明星用
轻断食法
减肥
,真的可以
瘦身吗?
答:
节食减的是健康,
减肥
也是一个科学的过程,首先要正确认识自己的肥胖状态,然后要科学的进行减肥行动,少吃油腻食品,多运动,再结合青叶清冲剂植物活性酶的
有效
调整,一定会对你的肥胖有所帮助
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