挽回爱情,怎么跳出负面情绪漩涡

如题所述

当对方向自己提出分手后,多数人都会选择立即去挽留,立即去向对方解释自己的过错 或向对方作出承诺,甚至苦苦的哀求。坚信只要对方肯相信自己,肯听自己解释,就会 改变分手的决定。于是不断的打、不断的发......但其实这样做,往往只会起 到相反的效果,不但没有成功留住爱情,而且还让自己的自信心受到了严重的打击。要知道,当对方向你提出分手的时候 就代表着他(她)已经对你的一切都加以否定了。这个时候,他(她)听不见你向他所做的任何解释或承诺。因为此时,你在他心里已经没有任何的优点可言,他看到的,也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错,你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。他会越来越反感你,躲得你远远的,甚至不愿意再与你有任何的交集。这样,就使你成功挽回的机会减小了很多。所以,你首先要做的就是承认你们之间分手的事实,并且不要向做任何的解释或承诺 然后从他(她)的世界中消失,不要再主动的与她有任何的。说明一下,冷处理的目的并不是让你放弃,而是为了保留你与他(她)沟通和交集的机会。分手之后,他(她)会拒绝与你沟通和交流。这个时候如果你强迫他听你的解释和承诺,只会遭至他(她)的反感,甚至丧失与他再次交流、沟通的机会。如果你连与他交集的机会都没有了,你还怎么挽回他(她)?看到这里,相信有很多人不禁要问这样的问题。 “如果我不主动的与他(她),他(她)会不会忘记我们之间的感情?” 也只有这个时候,你才有机会她对你的否定印象,并证明你其实很优秀, 并不是他所想的那样. “如果我不主动的与他(她) 他(她)找新的么办?” 而且,就算他(她)开始了自己新的感情,但当你以全新的形象重新走进她的生活的时候,会给她带来强烈的新鲜感,而且每个人都会或多或少的有些念旧情绪, 当你重新走进他(她)的生活,并成为他的朋友,那么在他目前的这段感情出现危机时 只要保留沟通和交集的机会,就有成功挽回的机会。所以,冷处理的目的 并不是放弃,而是为了保留与他(她)交流,重新走进他(她)的生活的机会。 他到底还爱不爱我?不要不断的问自己这些愚蠢的问题,要知道对方不回你,是正常的。对方会你冷淡,也是正常的。如果你的生活里全部是他,除了他,你没有其他事情可做,也没有任何其他想法。试想一下,如果他知道你现在是这样的生活状态,他会怎么想?他会更加的远离你不是吗?所以,想成功挽回,首先就是要做好自己。谁知道他(她)会不会一直在暗中关注着你的近况呢?如果他(她)看到你这样他(她)就更不会回头了。这个时候一定要打理好自己的生活,并重新认识自己,保持自己良好的生活态度。一定要证明,没有他(她)你也可以生活的很好。只有你的注意力不再全部放在他的身上,并在其他方面,散发出自己的才能和个人魅力的时候,才能让他(她)重新认识你,并改变他(她)对你的印象。千万不要让对方只是迫于压力或是同情才与你交集,否则得到的只是对方的怜悯,而不是爱。[冷多久....] 其实时间越长越好(一年以下,4个月以上) 因为时间越长,他对于你的否定态度就越小,也就越容易改变对你的想法。试想一下,当你时隔一年,以全新的形象和状态重新走进他(她)的生活,会给他(她)带来多大的新鲜感?此时你们之间这样平等的沟通和交流,才是你挽回他(她)的正确时机。[分手后 成为“朋友”关系 不拒绝与你保持着和交集]这个时候,不需要再冷处理,但也不能太热情了。 “分手之后,我们还是朋友”我们经常听到这样的话。对你说这句话的人很好的表现了他们的风度。但其实这只是因为他们还没有找到更好的人选,暂时把你当成自己寂寞和空虚时的一个寄托,或者只是抱着新欢旧爱能共聚一堂天真想法。所以不要被“朋友”这两个字欺骗了,他(她)心里对你的否定态度其实并没有因为你们之间的“朋友关系”而改变。你们之间还会偶尔见面,吃个饭、喝喝咖啡、倾诉一下心事。 记住,这个时候千万不要表现出自己感情的廉价,与对方和交流,也不要太频繁了。而是要抓住有限的沟通和交流的机会让对方感觉到你的改变。1、不再提和好,不再提起以前的事 你很爱他,这点全世界都知道。但分手后,不是比较或是计较的时候。你如果在这时候把你们的往事,你对他所做的一切付出搬到他面前,告诉他你曾经为他做过多大的牺牲。这对挽回一点帮助都没有,只会让他认为你是一个活在过去和回忆里的人。加重他(她)对你的否定心理。2、抓住有限的机会 让对方感觉到你的改变 增加自己的筹码 不要觉得分手后的见面很尴尬,自信一点,表现自己成熟和坦然的态度。 让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。这样对方才不会有压力,才会愿意与你再次进行沟通和交流。也才有机会,让对方重新爱上自己。[心态] 能否成功的挽回,心态是非常重要的。 不要放弃,但同时也不要太在意,也需要专注于自己的事业和生活, 毕竟感情并不是生活的全部
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第1个回答  2020-08-10
首先不能无理纠缠。
第二要真正的认识到分手这个既成事实。
第三要做好自己的事情,让对方看到自己正在改变。
最后想办法约对方一起吃吃饭之类的,增进感情,重新在一起。
第2个回答  2019-07-24
不管你现在是20岁,或者30岁,或者40岁,甚至于50岁,随便抛弃一段感情都不是明智之举。

你现在过得幸不幸福?还是孤家寡人?或者是原本陪在你身边的人,已经抽身而去,爱上别人?还是你在恋爱的中磕磕碰碰,受尽了痛苦之后独守空房,无力的呐喊:为什么要跟我分手?为什么不跟我和好?

无论你受尽了怎样的委屈,还请你务必要控制好你的情绪,不要过于难过,不要轻言放弃,更不要无缘无故的怀疑自己。
如果挽回总是遇到各种阻碍,其实你需要用到吸引力挽回法。借助这种科学的挽回方式高效的让前任主动挽回你。

在心理学中,吸引力是指能引导人们沿着一定方向前进的力量。当人们对组织目标或可能得到的东西有相当的兴趣和爱好时,这些东西就会形成对人们的吸引力。这种力量一旦形成就会吸引人们不断地向目标推进。

吸引很难?

实际上,做好吸引一点都不难,因为这个东西时刻都在我们身边,甚至你在没有意识到的情况下就已经被吸引了。

打个比方,当你看到一道色香味俱全大餐的时候,你会下意识的想要品尝品尝;当你看到某件很合眼缘的衣服的时候,你会下意识的想要试穿。
当你瞥见靓丽的风景,你会下意识的想要进去散散步,逛一逛,感受感受,这就是吸引。

而借助吸引挽回前任,正是运用了这个原理。日常生活里,这些东西总是能吸引到我们,就和他一开始追求你的时候一样,你细想一下,为什么他在众多女生中,唯独选中了你,只是因为你好下手?

并非如此,而是因为你吸引了他,他喜欢上了你,所以追求你的。而他选择跟你分手,正是你吸引力下降的最好证明,可能你现在对他一点吸引力都没有了。所以挽回前任,就要学会吸引对方。

两性相处,吸引力是关键因素,而挽回,则需要你学会如何吸引对方,这样你们才能重新在一起。可能你此时会觉得,自己都没有什么吸引力了,还拿什么去吸引、去挽回对方呢?

傻女孩,吸引力是可以被创造出来的,既然你第一次能吸引到他,那么,就肯定会有第二次、或者第三次,甚至可以是无数次。
但是千万不要怀疑自己,如果你有这种想法,那你就完了,老师也帮不了你,挽回将变得无比困难。所以,你必须相信自己肯定可以再次吸引到前任,这是挽回的关键因素。

这里老师讲几种吸引:

相似吸引:志同道合,有相同的爱好,共同的梦想,聊天感觉很投缘,甚至达到了知己的地步(不过,我们并不是要让你们变成心灵相通的知己,而是构建出爱情)。

可能你们的成长环境和原生家庭不同,对待某件事的方式和态度也不尽相同,所以喜好上也就有所差异,但是,这些是可以被培养出来的。

有一个词叫做:从小培养,对于现如今的我们来讲也是同样适用的,当你们有了共同话题,共同喜好,那么见面的时候,聊天的时候,就不会太尴尬。不会一问一答就结束了本次聊天。

满足吸引:同学们,不要看到满足两个字就想歪了,满足并不包括性方面的满足,有些女生无论如何就是想和一个渣男在一起,拦都不拦不住,别人的劝导都当做耳边风。

为什么他会被渣男吃死了呢?并不是这个女生的问题,不是这个女生不想离开,而是她离不开这个男的,因为他能够满足她的某些需求(比如物质上的、金钱上的、或者是面子上的、虚荣心等等)。

站在人性的角度思考,有些东西你一旦长期拥有以后,就不想失去它,因为你无法承受失去所带来的痛苦,所以你宁愿满足对方的所有要求,出卖自己的尊严,都想要挽留对方。

而恰恰因为有这样一种心理效应,所以我们可以借助它吊前任的胃口,让对方主动来挽回你,不过即使他真的回来找你,你也要装作不想复合的样子,这样你就能彻底的把握感情的主导权。

女神吸引:(内在性格,外在形象,家庭奉献,独立人格,自信魅力,言行举止得体大方,懂得享受性,常面带笑容)每一个男人心目中都会有他们自己梦寐以求的女神,这种女人只存在于他的幻想中,却很难得到。

而你,需要让他梦想成真,当他看到蜕变成女神的你,当他对你重新产生占有欲的时候。
为了得到你,为了占有你,他会付出一切努力,当他付出的足够多的时候,说明他很渴望和你在一起,甚至对你产生一种刻骨铭心的爱,只想和你白头偕老。

其实,挽回的终极目标不是在挽回他,而是挽回你自己,挽回更有魅力的你。
篮球,越用力往下拍,蹦得越高,化压力为动力;面粉,生来漂浮,爱上水后,反而变得踏实,是爱的动力;短信,总蹦到你手机,那是因为你有吸引力。