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手腕扭伤怎么办最有效
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推荐答案 2017-04-30
如果仅仅是软组织损伤,
正规治疗应该是:吃药、喷药,严格控制患肢运动。
休息2周。
云南白药(粉)口服,云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。
受伤后的48小时内冷敷,48小时以后改热敷。
千万不能揉。
一般是2 周左右即可愈合。
最好是去医院再详细检查一下,看看是否有轻微的骨折。如果你不幸中奖了,就要进入骨折的治疗程序了。
冷敷是用碎冰块敷于患处,而不是用凉水泡。
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第1个回答 2020-12-25
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?打篮球后手腕疼怎么办?
答:
热敷:手腕扭伤24小时或48小时后
,可在扭伤部位热敷,可促进血液循环,起到消肿止痛的作用。
按摩
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按摩受伤部位
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