我减肥平台期我以前142斤现在105斤之前110平台期之前又瘦了5斤现在又不掉秤了为什

我减肥平台期我以前142斤现在105斤之前110平台期之前又瘦了5斤现在又不掉秤了为什么啊！

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推荐答案 2017-07-25

一般是先减体内脂肪，血管内脂肪，再是表层脂肪，减脂缓慢与心态也有关，建议早睡早起，适量增加运动，改善自己的生活方式和饮食习惯，多接触细长的东西（心理暗示），不要吃减肥产品，保持段时间，自然就减下来了，我是一个多月减了20斤，后两个月再10斤

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第1个回答 2017-07-25

减的挺多啊？什么方法？追问

少吃多运动！

追答

就这么简单？

追问

你得坚持啊坚持住就好了而且我有时候还会吃我卖东西！

追答

卖什么东西？

追问

减肥的！就是现在平台期才吃的

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