新鲜鹿茸怎么吃?每次吃多少为适合?

如题所述

炒焦打粉,每天一次,一次半盖(一元钱的水塑料瓶盖),黄酒送服
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第1个回答  2020-04-12
多吃富含优质蛋白质食物比如肉类鱼类蛋类禽类等,蛋白质中含有人体活动所需要的氨基酸,参与体内多种细胞构成,同时能提高性能力,消除疲劳感。