为什么肩膀活动有吱吱的响声

Question

在书桌前坐了挺久，自知姿势不正确，从小养成的习惯身体和头向左歪，左肩高右肩低地写字，还偏头。突然写着写着听到左肩咯吱咯吱的响（我是右撇子），活动了一下右肩也响。以前都是嘎嘣嘎嘣的，现在肩膀和后颈酸还响。有没有人能解释一下到底怎么回事，毕竟不是医生不知道有没有病，还是会有点怕，我才活了十五年还没玩够呢😂

Answer 1

病理性
病理性关节弹响是由于关节的损伤、疾病或结构的变异，致使滑膜粗糙，关节囊、韧带松弛，肌腱增生或腱鞘狭窄，关节盘破裂，关节软骨脱落等，在运动时就会因上述组织的摩擦而产生弹响。它可根据不同的病因和病理分为骨原性、滑膜原性、肌腱原性等多种，其响声可以是清脆的、沉闷的或磨砂样的，多数伴有疼痛或不适感，并且都是可以连续发生的。

生理性
生理性关节弹响是来自关节腔内的清脆、单一、无痛的爆裂样音响。
正常成人的关节在处于一定时间的静止状态后，如果受到突然的牵拉或屈伸，常会发出清脆的爆裂样音响。例如，当人体静止一段时间后突然挺胸、耸肩、张口、伸屈四肢、扭转或伸屈躯干时，四肢、颞颌、脊椎关节常“啪啪”作响。这种弹响更可故意产生，例如在压折手指时。推拿医生们可用特殊的手法使胸锁、肘、腕、掌、指、膝、踝、跖、趾、以及颈、胸、腰椎等关节发生弹响，以达到松筋、活络、解痉、减压等治疗作用。但是，如果企图使弹响紧接着重复发生则是不可能的，必须使关节静止一定的时间后才会重新发生。脊椎的关节虽然可以连续发生好几次，是因为脊椎是由多个关节构成的，其中每一个关节只能响一次。这就是生理性关节弹响。

Answer 2

病情分析：
你好，肩井穴疼痛，还伴有肩膀活动有声音，考虑是肩周炎的早期症状！

指导意见：
建议你可以先做做推拿按摩，平时多活动活动这个肩膀。坚持一周差不多就可以好了！

Answer 3