胡萝卜、黄瓜和土豆能放在一起炒饭吃吗?急用!

如题所述

是可以的,黄瓜富含维生素C和矿物质,有一定的美容养颜功效,胡萝卜富含维生素A和纤维

质,通便利肠,明目养肝。一起吃效果更佳哦!

具体步骤:

    土豆切丝,清水清洗几遍。

    胡萝卜切丝,葱蒜切末,备好干辣椒丝。

    热锅凉油,放入花椒粒小火炒香。

    放入胡萝卜丝翻炒。

    放入葱末和辣椒丝炒出香味。

    放入土豆丝翻炒。

    放入适量盐炒匀。

    倒入适量酱油炒匀。

    倒入适量清水将土豆丝炒熟。

    放入味精炒匀即可

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