腿粗有什么可以瘦的，我用了很多瘦腿霜，每天都有散步1小时也没有用

Question

如题所述

Answer 1

脂肪厚就可以通过跑步瘦下去，散步消耗的太慢所以效果差，你换成慢跑一小时，一个月就能明显改变，再跳跳绳就可以了，祝好运！本回答被网友采纳

Answer 2

跑步啊，25分钟左右跑五千米，坚持住，两条一次

Answer 3

不粗啊你的腿，很匀称的追问

真的很粗，而且我还要穿裙子

追答

你多高多重

我看就挺好看的

Answer 4

要经络疏通的，不然这样运动就会长肌肉了。

Answer 5

跑步去