经常歇斯底里的，情绪低落，情绪崩溃，咆哮嘶吼，举止失常，悲观厌世，长时间这样，该怎么办？

Question

我得了心理疾病，病了十几年，现在正在康复中，我的病虽然说比以前好了很多，但是现在我仍然每天情绪非常低落，想着一些不开心的事就歇斯底里，情绪崩溃，举止失常，乱喊乱叫，想要自杀，我该怎么办，怎样才能走出来，我每天都是这样，每天都痛苦不堪，悲观厌世，生不如死，我该怎么办才能走出来？求求各位大侠能帮帮小弟我，小弟万分感谢，祝大家健康平安，幸福安康，万事如意，大吉大利，合合美美，多多发财！谢谢各位大侠，谢谢

Answer 1

情绪比较低落你就尽量乐观一点面对，因为现在你的生活状态并不是那样的好，所以现在只能够接受这样的，尽量做一些事情让自己开心。

Answer 2

你好，我觉得你要和疾病作斗争，既然知道自己有病，你就要去看看你自己的病要听医生，把时间安排紧点，没事的时候做做家务，听听音乐、看看电影、电视或者去锻炼身体，实在不行去社区参加公益活动，这样你就没有时间去想些什么没用，祝你好运生活愉快，开心快乐每一天，早日康复，上午好。

Answer 3

经常情绪崩溃，歇斯底里，应该去正规的大医院看一下精神科，一定要吃药才会恢复。

Answer 4

当你意识到自己已经有这种心理疾病的时候，事情还没有到，无可救药的地步，你必须到医院接受专业的心理辅导

Answer 5

朋友你好！听了你的描述。能想象出你的心情很不好，很理解你的感受。
好在你现在已经在康复中，我觉得你现在的情况最好是上专业的心理医院，住院治疗一个阶段。
因为我有一个亲戚就是有心理疾病。在成都的心理医院住院住了三个月，现在已经好了。
所以我也建议你去专业医院，有专业的医生，你在跟他们一起配合，相信不久的将来你就会康复的。