我没有安全感，老觉得身边的人会害我，瞧不起我，我老是害怕，担心，焦虑。我怎么办？

如题所述

推荐答案 2019-06-12

如果你没有安全感，那么你就要努力给自己营造安全感，
营造安全感的方式很多，比如说更好的工作，更好的金钱，只要你拥有的越多，你就心里面越有安全感，
做事情的时候，不要总想着让别人给自己安全感，老是担心这个担心那个，说明你过分的焦虑了，
这种情况是不可取的，正如我上面说的那样的情况，你要自信一点，大胆一点，自己给自己营造一种安全感，因为安全感，别人是给不了你的。

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其他回答

第1个回答 2019-06-12

你没有安全感，老觉得
身边的人会害你，瞧不起我，
老是害怕，担心，焦虑。
你这是有被害妄想症，
应该赶紧去看看心理医生。本回答被网友采纳

第2个回答 2019-06-12

想负能量的东西太多了，多做点善事

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为何我总是感觉自己没安全感,很恐慌?有什么方法解决?答：1. 寻求专业帮助：如果您感到缺乏安全感和恐慌的情况比较严重，可能会影响到您的日常生活和工作，那么建议您寻求专业的心理治疗帮助，例如认知行为疗法、人本主义疗法等，这些疗法可以帮助您更好地理解自己的情绪和行为，并帮助您建立更健康的应对机制。2. 练习自我调节：自我调节是一种有效的解决方式，例如...