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小腿粗真的就长不高了吗?
如题所述
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第1个回答 2019-07-13
不一定的,有很多方法。
1.跳跳绳(20)
2.打打篮球(投篮10)
3.做做仰卧起做(刚做,5)
4.压压腿(15)
这样不仅仅可以增高,还可以减肥。
第2个回答 2019-08-09
跳绳,象6岁孩子似的跳法,也就是说:慢慢跳。然后适当压腿。
功效:增高(如果没过20),减肥(包括小腿)
第3个回答 2020-02-15
小腿粗和身高没有什么关系的,只要坚持锻炼身体,不但身高可以增加,小腿也会变得细长啊,长身高就要每天打打蓝球啊,只要是运动都可以减肥的,如果小腿粗,可以直接跑步或者跳操.每次锻炼要在30分钟以上才有效果啊.
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小腿粗真的就长不高了吗?
答:
小腿粗
和身高没有什么关系的,只要坚持锻炼身体,不但身高可以增加,小腿也会变得细长啊,长身高就要每天打打蓝球啊,只要是运动都可以减肥的,如果小腿粗,可以直接跑步或者跳操.每次锻炼要在30分钟以上才有效果啊.
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