我有抑郁症,家里人不给请假非要我上学怎么办?

今天要开学了,但是我一点都不想去学校,真的实在是太太痛苦了,我也想理解父母,也不想浪费学费,可是非要上学的话我感觉比死还难受,怎么办

现在对于抑郁症还没有完全的科普,很多人并不能理解抑郁症患者为什么那么难过,为什么不看开点。他们不理解是因为他们是正常人,抑郁症已经是一种异常的心理,是正常人无法理解的痛楚,不然怎么说是一种病症呢,不然怎么要去开医生呢。

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再加之文化的影响,还是有部分人对于看心理疾病有可耻心。这也是心理咨询很难普遍的原因之一。其实,就像我们生理上的感冒发烧一样,我们每个人也可能得上心理上的病症。

所以,很多患者在告诉了家人之后,并没有得到关心和照顾,反而是收获了嘲讽、责备、辱骂;有的父母以「你没有病」「是药三分毒」「心理咨询都是骗钱」为由,阻止他们接受治疗;甚至有些父母的养育方式本身就是有问题的,是导致子女患病的诸多因素之一。




抑郁症是一场旷日持久的战役,争取到父母的支持,对康复是非常重要的

如果要跟父母谈,给出以下几点建议:

第一,明确一个核心,我们是要解决问题,是去争取帮助的,不是去诉苦,也不是去问罪,所以尽量控制自己,不要指责父母或者和父母吵起来,更不要说到一半感觉父母的态度忍无可忍就放弃,为了自己能康复,稍微坚持一下!

第二,专门找个时间和父母坐下来谈。注意,别在父母指责你的时候试图说服他们,也别在聊别的话题的时候假装不经意地提起,要专门找个时间谈,这种仪式感主要是为了更好地进入谈的状态。

第三,开门见山地告诉他们你生病了,然后把你的症状,你的感受和病了多久客观地讲出来。注意,这个时候不要提任何因果关系,比如上次考试成绩不好,被你们说过以后,我就怎样怎样……因果关系的表达容易让听的人觉得“你就是在向我问罪”,那他们脑子里想的就不是你的感受,而是要怎么反驳你怎么说明这不是他们的错。

第四,表达你的愿望,你需要去看医生,你需要治疗,需要吃药。有好多人自己其实都没下定决心,对于要不要治病要不要吃药,自己也摇摆不定,那么只要父母稍微表现出一点不情愿,他们就会退缩,并把这解释为“父母不支持”。但在谈判中,你的态度是会影响到对方的态度的,所以要想说服父母,必须先说服自己。

第五,告诉他们,你希望好起来,你不想继续现在这个样子了。说得残忍一点,花钱给你治病,对父母来说也是一种投资,你总要让他们看到你的态度,让他们觉得这钱不是白花的,是能有一个正面收益的,一句话概括就是,不要让他们误以为你是在为自己的“懒”“软弱”找借口,而是要让他们明白你是需要帮助去改变。



 

望题主可说服家里人,休学一段时间,好好修养!祝好~

望采纳

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第1个回答  2020-09-02
我父母做一次沟通,彻底的把心扉敞开,让父母知道你的现状。
第2个回答  2020-09-05
跟老师说,记得找一个好老师啊。让老师来劝你家人去查一查,如果问题不大就赶紧治疗
第3个回答  2020-09-02
怎么会有抑郁症呢?是跟大家玩的不是很好吗?其实等你长大之后,你会发现关系真的没这么重要的。