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    • 最近睡觉会莫名其妙的醒来``

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    第1个回答  2009-02-19
    您好！您的这种情况很男说是亚健康还是病态的，如果您比较年轻的话，可能是由于工作的压力过大或生物钟的紊乱导致的；如果您是中老年人的话，这种情况也是经常出现的。建议您睡前运动30分钟，在睡觉前用温水泡脚，并喝一袋酸奶，这种方法有助于改善睡眠，您不妨试试！
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    最近睡觉会莫名其妙的醒来``答：您好！您的这种情况很男说是亚健康还是病态的，如果您比较年轻的话，可能是由于工作的压力过大或生物钟的紊乱导致的；如果您是中老年人的话，这种情况也是经常出现的。建议您睡前运动30分钟，在睡觉前用温水泡脚，并喝一袋酸奶，这种方法有助于改善睡眠，您不妨试试！
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