内容如下：
1、不想上班或上班没劲这是人性的本能，是天生惰性的反应，所有在工作的人都是被迫的，要么生活所迫、要么家庭所迫、要么老板所迫甚至恋人或配偶所迫，如果有谁是主动的那是吃饱了撑的。
2、所有被动的压力都是工作的动力，压力不足时动力亦不足，则惰性和本性就肆无忌惮了。当然，说到这你也许会问有时压力存在动力也有，却还是不想工作，工作还是没劲，这又怎么解释？
3、工作，除了动力还需要诱惑力，工作顺利、工作兴趣、工作价值、工作成就等都是诱惑力的范畴，动力再大，不顺利的工作、毫无兴趣的工作、没有价值的工作、不可能成功的工作，谁也不愿意干，压力再大只能导致“死猪不怕开水烫”。
4、工作需要动力或诱惑力，清楚了这一点就可以检点一下自己缺了什么？还是两种力都没有了或者不足了。通常压力是不可选择也是不可造就的，至少主观因素是难以决定的，或者说是过去的作为所既成的事实，可以不必费心，只有通过今后的作为来改变。
5、诱惑力就不同了，是可以由你造就或主导的，工作是否顺利取决于你专业是否对口、业务是否熟悉、经验是否丰富等，工作是否有足够的兴趣取决于你的个人爱好、工作环境、人际关系是否融洽等，工作的价值取决于你对企业价值观的理解、老板的认可等。
6、通过上述分析，你可以检点一下自己，到底是缺了什么，应该从哪些方面改善，可以做到有的放矢。
真正愿意，且乐意上班的应该不会是大多数。
有的人不愿意上班但仍然在坚持上班，但有的不愿意上班的人会直接选择辞职。
①空窗期较长，养成了惰性
在一长段空窗期之后突然上班会让人很不习惯。这是正常的现象，不过最开始还是需要一段时间来适应。
②工作本身的问题
A. 工作所需的能力没有掌握；
B. 跟不上工作强度；
C. 对现在的工作没有兴趣；
③工作环境
人际交往环境是很多人选择离职的原因，有时候精神上的压力可能会比其他方面的不满更让人难以接受。
在一定的程度下或许自己能忍，但当超出了接收范围就很难坚持下去。
③并不是遇到了问题只能通过离职来解决
在职场中或多或少都会遇到一些问题，有的是自己能够消化解决的，但有的并不能。而解决的渠道也并不是只有离职。
离职应该是在自己做出解决的动作后，仍然没有好转的情况下的最后选择。
上班是得上班的，不提为了实现自我价值这样看起来很遥远的话，放眼当下，人总得生活。放平心态，做自己力所能及的事，不过多强求，或许别有收获。
1、长时间从事一项工作，对工作失去了热情，因此不想上班；
2、对公司的机制体制很失望，看不到未来，领导只画饼不给饼，因此不想上班；
3、家庭或者感情方面出现问题，心烦意乱，因此不想上班。