颅内高潮是怎样的感觉？

Question

如题所述

Answer 1

看到“颅内高潮”这几个字，不少人可能会联想到大脑变得非常兴奋，与“性”关联在一起。但事实并非如此，所谓的颅内高潮与大脑的放松以及愉悦有关系，并不是由性唤起的。

对于颅内高潮，其正式的叫法是自发性知觉神经反应（ASMR）。当人的听觉、视觉以及触觉等受到一定刺激，大脑和脊椎都会出现相应的愉悦感觉，甚至还会产生发麻的感觉。

当人产生ASMR时，整个人会感到十分放松，这种经历有助于人的睡眠。那么，具体要怎么做才能经历ASMR呢？

其中一种常见的方法是听觉上的刺激，例如，翻书的声音、轻轻敲击木头或者金属的声音、雨声、水流声、树叶的沙沙声、手指刮擦声、吃饭的声音、轻音乐，这些声音有时又被称为“白噪音”。一般来说，制作这种特殊声音时，声源通常会非常靠近录音器，这样使得声音听起来就在耳边回荡。

某些特殊的声音甚至还会引发人出现联觉，让听者能够“看到”声音，声音变得有具体的颜色。有的联觉与味觉相关，声音会变得有具体的味道。联觉的产生机制目前尚不清楚，但有些人确实可以产生这种感觉。早在17世纪，牛津大学的哲学家就有对于盲人产生联觉的报告。

除了纯粹的声音之外，耳语也是一种有效的刺激方法。一些人的说话声音特别迷人，当这种声音回荡在耳边时，往往会让人放松下来，静静地享受这种低声的言语。根据心理学家的一项调查，耳语诱导ASMR的占比可达四分之三。

此外，还有视觉上和触觉上的刺激，例如，一些看起来能够让人安静下来的自然风光、深邃太空，轻触皮肤。通过视觉和触觉上的刺激，也能让人的大脑感到自然放松的状态。

总之，ASMR并不是让人的大脑变得非常亢奋。相反，ASMR会让人进入一种非常轻松的境界，犹如进入冥想状态一样，负面的情绪都被抛之脑后。因此，有些人会利用ASMR来促进睡眠。

此前，已经有一些心理学家和生物学家对这种现象开展过研究，相关论文还发表在学术期刊上。虽然很多人报告有过ASMR经历，但目前科学上对于ASMR的认知还非常不足。对于ASMR的产生机制，现在还没有定论。或许只有等到人们更加深入了解大脑的运行机制时，才能揭开ASMR之谜。

Answer 2

“颅内高潮”这个名词的产生时间并不久，但是在如今的流行文化中却占据了一席之地。一般人第一眼看到这个名词，会自动把颅内高潮跟性联系在一起，其实完全不然。在宫崎骏的动漫中，风拂过河面伴随流水哗哗的声音、在案板上切开西瓜的声音、汤底在锅中慢慢沸腾起来的声音等等，基本每帧动漫图片都让人感到身心愉悦，精神十分放松，这就是所谓的颅内高潮了。颅内高潮是指我们的感官接收到外界的刺激，继而大脑和身体产生一种愉悦、放松的感觉。

一、如何达到颅内高潮

国内专门从事制作颅内高潮相关视频的主播并不多，但是在国外却非常火热。在相关的视频中，主播会特意营造出一种让观众十分舒适的场景，他们根据不同的场景扮演不同的角色，包括连台词也精心设计好，用温柔的类似呢喃和低语的声音去抚慰观众。很多观众也表示听到这种声音会产生颅内高潮的体验，使精神舒缓。而其实很多生活中不起眼的声音和动作也具有这种作用，比如羽毛轻抚耳后、油脂燃烧的声音、咕噜咕噜的冒泡声音等。

二、颅内高潮的作用

为什么很多人会专门去订阅这些视频呢？据很多体验者的反馈，观看这类视频会让他们的压力得到缓解，睡眠质量得到改善。虽然大部分视频是通过声音的制作来让体验者感受到颅内高潮，但其实只要是感官刺激就行，包括触觉、听觉和嗅觉。而一旦人体在接收这种舒适和安全的感官刺激时，会产生舒服到战栗的感觉，然后紧张的情绪会被逐渐抽离，只余下沉浸的轻松和愉悦感。这对于缓解时常紧绷和处在高压环境中的人的情绪具有十分好的作用。

其实颅内高潮的原理一直有在研究中，有人猜测这与每个人的大脑构造是有关系的，一些人容易获得颅内高潮的体验，一些人较难。而关于感官刺激对人体的作用，却是不容置疑的。有生物学家曾经提过，人最初作为婴儿形态出生的时候，只能靠触觉去感知周围的环境，而最先使婴儿感受到放松和安心的就是来自母亲或者父亲轻柔的拥抱和抚摸。这种感官的体验一直保留在身体和大脑的记忆中，一旦被触发就会产生类似的感觉，这大概也是颅内高潮的最初感觉雏形。

Answer 3

颅内高潮，你会觉得自己的头非常的痛。十分的难受，就像头部被挤压了一样，经常叫得特别难受，实在让你觉得太痛了。

Answer 4

是一种非常刺激的感觉，觉得自己非常非常的爽，爽到了极点，特别的开心，心里很美好，觉得人生太值了。

Answer 5

头脑酥酥麻麻的，很舒服，但是没有想象的那么强烈。如果想体验颅内高潮的话，可以尝试amsr这样的视频，很有帮助的。