瓜子吃了会长胖吗

如题所述

举报该问题

会的，瓜子脂肪含量很高！通常每100克瓜子所含热量大于570千卡，比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2014-06-12

会长胖，瓜子热量很高

第2个回答 2014-06-12

不会长胖，会上火

第3个回答 2014-06-12

不会啊只会上火

第4个回答 2020-01-17

相似回答

大家正在搜