不一定要每天做面膜，主要是产品问题 1、温水湿润肌肤，一定是温水，太凉，毛孔打不开；太热，肌肤油份大量被水带走，皮肤反倒更油！ ２、将洗面奶挤到手心上，在往上撒少许食盐，就是一般做菜用的盐。双手合并揉两三圈，然后按照先Ｔ区在两颊的顺序在脸上按摩１～３分钟左右，用温水冲净。若需要可在重复一遍。我一般都再重复一遍，觉得更干净些：） ３、在手心倒些白砂糖，加几滴水像第二步用洗面奶一样的方法揉脸，可以揉得时间长些，１５分钟都没问题啦！注意，糖尽量买颗粒较小的，但不能是粉末，若实在没细砂糖，就把糖在手中多揉一会，让他把颗粒溶化的小些，但是不要全都融了，颗粒是去豆印的啊，当然这根据你肌肤的敏感程度来定了，敏感的ＪＭ就用糖水吧，就是来的慢点～偶还喜欢在豆印处直接用糖粒揉，觉得这样豆印去得快些，呵呵！ 揉得差不多了用温水冲干净。 简单经济的除痘方法 护肤：很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油，那只会刺激更多的油脂分泌，而补水才是重点,水多了油才会少，从而达到油水平衡。 清洁：最好用泡沫丰富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗，这样可以减少对皮肤的刺激。洗脸最好用温水，太热的水会刺激油脂分泌，太凉的水不容易洗干净，容易长黑头。 洗面奶用发；挤出适量的洗面奶在手心上，加水后揉出丰富的泡沫后，再在脸上清洗，（泡沫一定要丰富哦，多揉一会）这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的刺激，而且会清洗得更干净！ 周期护理：每周至少做一次补水面膜，或者清洁面膜，或者去死皮。情况依个人而定，我用李医生的再生膜挺不错的，超市买的27元，好大一支(我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气） 去黑头小办法：把蛋清涂在鼻子上，然后上面盖上吸油纸.干了后撕下，我没试过，据说很有效果，是听一个姐妹说的。 收缩毛孔面膜：酸奶加蜂蜜，调好量把面膜纸泡进去，待完全吸收后，把面膜纸敷在脸上，20分钟后摘下清洗掉。我现在每天晚上都做这个，敷完后很舒服，皮肤变白变细腻，我打算一直坚持下去，强力推荐! 美白补水面膜；用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。 祛除痘印方法：（这个是网友推荐的）除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是： 1、用茶叶水(热的)涂在痘印处 2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。 3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它。 PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性VC可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。 内调：早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮肤血毒丸。是同仁堂出的，很便宜才五六块钱一瓶。注意，配喝蜂蜜水效果才大啊！我吃了两瓶了，很有效果。豆印也没那么明显了。 牛奶美白晒红的肌肤 脸部皮肤如因过度日晒而红肿疼痛时，可以用冷牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，如依然疼痛不已，表示有发炎现象，最好找皮肤科医生诊治。 酸奶清除毛孔污垢 可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢。 豆腐可美白肌肤 将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，洗脸过后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。 敷脸秘诀 敷脸是让脸部肌肤恢复光彩与健康的最佳方法，想要达到什么样的敷脸效果，首先就该对面膜成份有所了解…… 敷脸最好选在沐浴后进行，否则就必须先蒸脸10分钟。然后将面膜均匀涂抹在脸上，但要避开眼睛和嘴巴四周。敷脸时间每次大约8到10分钟即可，然后洗净，再拍些化妆水补充水份。如采用自制的面膜，由于大部分成分是面粉，在脸上涂匀后，可以再盖一层纱布。等敷完脸后，面粉干了，只要轻轻掀起纱布，面膜就可像面具一样轻易取下来了。 牛奶面膜--美白、滋润：将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀，可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。由于牛奶是极为温和的除污剂，因此用来清除皮肤的污垢十分有效，它也具有美白、滋润的效果。 鸡蛋面膜--营养高：1碗面粉加上1颗蛋，倒进1滴婴儿油(或橄榄油)调匀即可。如觉太干，可再加一些清水。它富含营养，适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用；夏季皮肤较油，蛋黄可少放一点，以免过度的营养造成皮肤负担。 小黄瓜面膜--美白：小黄瓜洗净，磨成泥状，加入适量面粉及少许清水，就制成了淡绿色的小黄瓜面膜，有美白作用。 酸奶面膜--活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。 酥梨面膜--润滑：酥梨含有丰富的营养及油脂成份，制作面膜时，将1/4只酥梨去皮磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。 红萝卜面膜--肌肤白里透红：先将1/3条红萝卜洗净，连皮磨成泥状，和适量的面粉及1滴柠檬汁混合，再加上1滴橄榄油搅拌成糊状即可。皮肤苍白，干燥的人常用此法，会使皮肤变得白里透红，呈现健康美。 西瓜面膜--美白、去毒：夏天是西瓜的季节，如果只把西瓜当美食，那就太浪费它的美容功能了。把西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉，把可食的红色部分挖掉食用，中间的一层绿囊放入果汁机中打成泥，加入适量的面粉调匀，就可拿来敷脸，可以美白、去毒。 番茄面膜--美白、滋润：将洗净的番茄放入果汁机中打碎，用砂布过滤后，和适量的面粉调匀，就成了简单的面膜。用来敷脸可以滋润皮肤，使皮肤美白 脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。 苹果面膜：苹果去皮切块，捣成泥状，再加适量鲜牛奶后敷于脸上，10~15分钟后用热毛巾洗净即可。隔天一次，20天为一疗程。长期使用可使皮肤细滑白嫩，还可消除或减轻皮肤暗疮、雀斑、黑斑症状。 维生素面膜：维生素A、D各30粒，维生素E50粒，将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿，可常年使用。 橄榄油面膜改善干燥：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下。能防止皮肤衰老，有润肤祛斑除皱的作用，特别适合皮肤干燥者。 蜂蜜番茄祛斑治痤疮：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 以上的种种都不错，不过不要用的过勤了，那样会让角质变厚的，一周两次就可以了。 还有，对于面部毛孔粗大的MM我还可以推荐一种面膜，我自己用过，感觉不错，用面膜纸在酸奶中浸透，然后，捞处控掉多余酸奶，敷在脸上，然后放松心情休息15分钟左右，将面膜纸拿下，再用冷水或温水清洗干净，再摸油油就可以了，感觉真的不错！ 告诉大家一个去痘印方法： 方法一、 先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。 敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。 方法二、 材料：准备一粒单蒜头和少许蜜糖。 抽油法：清洁面部后，把蒜头切成横切片，涂上蜜糖，在出油位置( 如T字位)来回擦10次，之后用清水或蜜糖洁面。 方法三、 酸奶5毫升左右，加一勺蜂蜜。蜂蜜要求稠一点的，拌匀抹在脸上15分钟后洗掉就可以了。 去痘印的：珍珠粉＋鸡蛋清。 搅和搅和。 尽量涂厚一点，不然会很快干掉15-20分钟后洗掉，之后皮肤变得很滑很滑，其他感觉没有，要长期做，不过珍珠粉有镇静的效果，因为过敏的包包好了很多，脸上有痘痘的JM可以试一下。 珍珠粉＋酸奶 这个是简单的方法，就用喝剩的酸奶几滴再混和少量的珍珠粉搅匀，然后涂在豆印上。可以直接过夜，第二天洗掉。也要长期坚持。珍珠粉不要放的太多，不然会容易堵塞毛孔。牛奶之类的尽量选择低脂或者脱脂的，避免养分过剩造成脂肪粒。 配方:槐花蜂蜜(一定要用槐花蜂蜜哟)+酸奶+玉米粉(超市有卖),三者适量调至浓稠,然后敷于面上两个小时,最后用温热水洗净.每周最好坚持做三次,如果效果明显就可以一周做一次,长期使用此方,皮肤会变得又嫩又白! 此方对后天的雀斑,电脑斑,痘印有很好的祛除效果,但对天生的雀斑无效,除非你做了点斑美容的! PS：在用此方之前，最好用麻油+玉米面敷面二个小时，第二天就可以看到皮肤最深层的黑头被提至皮肤表面，然后做个面膜（任何一种面膜都可以），15分钟后撕下来就OK了！提黑头这个最好只做一次，除非MM脸上皮肤粗糙，可以多做一次，但时间最好间隔半月，以后就不要再做了。 美白收缩； 150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晳，毛孔也细致了许多
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-11-16
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
- 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。
第2个回答 2014-04-30
皮肤美白十二法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。 开心 使皮肤变细腻白嫩的方法： 一、注意防晒； 一、牛奶美白： 准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。 用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。 长期坚持，可以使肤色白净均匀。最少，每两天一次。 二、芦荟美白： 准备三指宽两指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、 鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊， 以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、 护肤品即可，每周1—2次。 三、蕃茄蜂蜜美白： 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。 建议每星期做1－2次 四、蔬菜水果美白： 将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝， 这样的蔬菜汁里头有足够的维生素C，对于美白非常有效。 五、鸡蛋美白： 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。 当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。 长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 六、 蜂蜜鸡蛋美白： 新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部， 其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。 待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。 这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 七、中药美白： 1、药材：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法步骤： A洗脸：加适量的水，即可。 B敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)， 待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)， 可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，使皮肤变白嫩， 2、药材:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。 用法步骤: A先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。 B再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。 C脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。 D然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。 E等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 八、面膜美白 1、蛋清面膜： 将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴， 搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 2、香蕉面膜： 将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去， 长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。 此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。 此方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质层达到净白皮肤的目的。 3、银耳面膜： 银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛， 每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。 银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑， 并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 4、苹果面膜： 将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤， 可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。 15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。 可使皮肤细滑、滋润、白腻，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 5、橄榄油面膜： 把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜， 然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下。 有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 6、柠檬面膜： 将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上， 15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。 每天一次，七天为一个疗程。 此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 7、黄瓜面膜： 取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面， 20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部， 具有润肤、增白、除皱的作用。 8、白芷面膜： 取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净。 有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 9、蜂蜜番茄面膜： 先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟， 具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 10、牛奶面膜： 用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。 此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。 适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕妇。 九、食疗美白 1、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。 此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。 2、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。 此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。 3、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。 此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。 4、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。 此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕妇。 5、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点维E搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有维C，还有维E面部皮肤过于黝黑的女性,洗脸和洗澡时在水中加一点醋,久而久之,皮肤就会变白。 十、食物美白； 1、水果美白：请尽量多吃富含维生素C的食物:例如：猕猴桃,苹果,橘子,香蕉等。 尤其是早饭后吃香蕉很有好处. 2、饮料美白; A、多喝水,酸奶和牛奶。 把喝剩下的一点酸奶或牛奶都抹在脸部及脖子上。可以起到改善肤质及美白的作用. B、用纯净水或矿泉水洗脸。 个人认为矿泉水比较好，当然不是让你全程用矿泉水洗，就是当你用清水洗完脸后， 再有矿泉水冲一下脸，主要是为了把自来水中含有的少量漂白粉冲掉。 最好每天晚上用一次。这个方法对皮肤超好，而且用量不多。 十一、化妆品美白； 1，早上用不含泡沫的洗面奶，晚上用含泡沫的。 2，护肤品最好只用保湿的就好，少用美白的，个人认为美白的都含铅，伤害身体。 十一、劳逸结合美白； 尽量少对着电脑，多睡眠。睡眠最佳时段为22点至次日6点。睡眠要保证每天8小时以上。 精诚所至，金石为开！持之以恒，必见成效。 相信半年后就会有明显的不同，化妆品毕竟作用的只是表面，只有由内而发的美白才会持久哦！
第3个回答 2019-11-17
- 自制美白祛斑的方法一：杏仁除雀斑（1）杏仁5钱磨成细粉，用鸡蛋清调匀；（2）每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去；（3）一日一次；自制美白祛斑的方法二：黄瓜面膜（1）将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，（2）然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。（3）把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上；（4）干后用温水清洗掉即可；（5）拍上柔肤水、护肤品即可；（6）每周1~2次，既可去除雀斑。自制美白祛斑的方法三：土豆面膜（1）将新鲜土豆洗净，并去皮切块；（2）放进榨汁器中榨汁；（3）在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶，拌入面粉，制成糊状；（4）洁面后敷于脸上，待20分钟后用清水洗净即可。土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。自制美白祛斑的方法四：百合美白（1）将百合花瓣装入瓶内；（2）注入医用酒精后密封，1月后；（3）以2倍的冷开水稀释，并用其搽面。对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。自制美白祛斑的方法五：茶水美白（1）洗脸后，将茶水涂到脸上；（2）并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟；（3）然后清水洗净，有去除色斑、美白的效果。
第4个回答 2014-05-01
可以选择美白肌肤的产品，但是不要去选择含铅汞的产品，对皮肤伤害很大 面膜不宜天天做，每周1-2即可，每次间隔时间不低于3天 如果是天生的皮肤黄或黑那么很难变白，想变白几率很小是属遗传性的，如果是后天的各种因数引起的是可以变白的，但还需要一个正确的保养方法