目前来看正常的办法是没有了，通常情况下只有在头部受到撞击的情况下才有可能，但千万可不要自己在家轻易尝试，因为如何才能既失忆又不伤人，这个力度可不好掌握，弄不好不但失忆，连小命儿都失了，那可真是一了百了干脆的很了。
想忘掉一段记忆么？那么把它交给时间吧！时间是疗伤的圣药，不论什么问题，多大的烦恼，在时间面前通通不是事儿，比如你可以想想，十年前的事，有多少你还得记得？而十年之前又有多少事你是想忘记的？相信不会少，一般来说，越年轻的人越会想忘掉某些事，对于年纪大的人来说，能记住才是他们想要的。
我相信你说的失忆肯定不是指连自己是谁都忘了的那种，这样的情况实现中没见过，多出现于影视剧作品中，比如喝了一顿酒哇，或者不小心从床上掉下来头先着地了呀，然后就失忆了，而且奇怪的是竟然都选择失忆，只是忘了某一部分的内容，那些情节都是骗人的，为的了是达到戏剧的效果，千万不要当真。
另外其实对于某一段不是很好的记忆来说，不一定忘记是最好的办法，因为人生在世几十年，只有经历了，才能有体会，只有疼了，下次才知道要小心。所以有些记忆当下看来可能非常不舒服，但是从长远的角度来看，这其实是对人本身的一种磨练，可以让你更早的认清现实，更快的成长起来。如果从这个角度看的话，那么还有什么是应该忘记的呢？全能记住才是好事儿呢！
虽然时间是圣药，但也不是所有的记忆都会随着时间的流逝而被忘记，更多的可能是，其实只要想，还能想的起来，但是因为经历的多了，已经成长起来的你再回头看之前的记忆的时候，不会像当时那么冲动，反而能冷静客观的看待这段记忆，就仿佛一个局外人一样。
有一句话说：如果忘不掉，那就记住它吧！因为你只要活着就会不断有新的经历，新的记忆，当你经历的多了，偶然间的整理自己的过去时可能会发现，当时觉得天大的事和以后的一些事情比较来看不过是小菜一碟。而且年纪大了以后，能有更多值得回忆的事情 ，在你什么都做不了的时候，回忆一下不也是一件挺快乐的事儿么？
世界上目前应该是没有让你失去记忆的办法，但时间可以让你逐渐的忘记掉一些记忆，我总觉得每个人的大脑容量都是有限的，当你的脑袋装入更多新的记忆，那么空间就不足，那么比较久的、不用的记忆就会被删除掉，那么那些记忆就失去了吧！
时间会让记忆失去
高考前夕，因我的X科是历史，我能把高中三年的几本历史都背下来，哪一句话在哪里、那副图在哪一页哪一行我几乎都能记得清清楚楚，因为历史你不能按你主观意识去答卷，你必须要按照历史记录的真实事情来回答，好好的背书就成了唯一的出路。
现在一旦被别人问起一些历史问题，聊起哪个年代发生了什么事，某某某人是属于哪个朝代的时候，我觉得我已经模糊不清，逐渐的最后根本就想不起来了。我认为我高考前的那些关于历史书的记忆就被删除了，历史书的东西不可能天天在我生活里冒泡，那么自然而然的它就会放到回收站，大脑实在没有地方了就被清空掉了吧！
喝酒断片让记忆失去
喝酒喝到断片，这个事情我是听别人说的，我反正是没有经历过。很多人在特别难过、失意的时候，就会选择去喝酒，把自己给麻痹掉、喝醉去。
年末公司都会来一个派对的盛典，那晚全公司上下、客户都会出席盛典，大家可以玩闹在一起，发年终奖、文艺表演、抽奖、吃饭是最基本的环节。有一回销售总监和广州的黄总就喝醉了，当时在台上看见的他们就是好失态的搂搂抱抱，我们都觉得好尴尬，平时严肃、不苟言笑的领导，都在放飞自我。
可第二天，当我们开玩笑问起总监晚会上的事情时，他说他完全想不起来了，让我们给他看照片看视频，看看昨天到底发生了什么事。断片应该就是一个失去记忆的方法。
催眠法让记忆失去
这个方法好像是在心理学里比较常用的，以前看心理学的书知道的。就是说一个人如果因为某些记忆特别难过、抑郁的话，心理师会给他们做一些催眠治疗，让他们放轻松把那些最不想提起的记忆说出来，得到一个释放，最后就会被忘掉也可能被封闭起来，这样人就会认为自己已经失去了那段不堪回首的记忆了。
但我没试过这个方法，因此也不知道是否真的那么有用。如果实在有想忘记的记忆，我觉得时间还是最好的忘记办法吧！
(顺便悄悄告诉你一个秘密，其实我是选择失忆的时候，突然发现这个，所以瞎评论的)
总而言之，还是一句话，往后的路还长着呢。干嘛要失忆？又不是很闲。
听完之后千万别打我。
😓😓😓😓
头部受到强烈撞击，精神上受到强烈的刺激和惊吓，受到重大打击，暂时的癫痫病发作，长期处于高度睡眠欠缺等等都有可能导致不同程度失忆；
大脑缺氧达到一定时间会导致失去部分记忆，例如溺水时间过长者，在药品作用下窒息后抢救过来者；
在网上看到一种死亡游戏，由于有窒息效果，也可能导致轻微失忆，但有危险性：让一个人蹲下深呼吸20-50次，然后屏住呼吸，站起来，背帖着强，让另外一个人按住你的胸腔，一会你就突然感觉头晕目眩，紧接着就晕到，然后昏迷3-5秒，使人产生幻觉，然后让人打你头几下或者打几个巴掌就醒来；
另外，长期饥饿会使血糖降低，会导致一定程度的永久性失忆，例如长期某些节食减肥的人会有明显的遗忘现象；