年轻人出现社交不足、出现心理「卡顿」等情况不是单一因素导致的，其中可能涉及很多原因。
一方面，当前社会信息大量传播，社交网络等新媒体的出现，方便了人们的沟通和交流，但也使得网上社交的习惯逐渐形成。一些年轻人可能认为这样社交更加方便、简单、节省时间，从而选择在网络上与人交流，而非在现实生活中进行。同时，有些年轻人出现萎靡情绪、不情愿与他人交往，很可能存在一些心理问题或压力引起的，需要得到家庭和社会各方的关注和帮助。
另一方面，在高速发展的社会中，年轻人面临巨大的竞争压力和不确定性，诸如完成学业、就业、婚姻、家庭和生活等的挑战，这些可能对年轻人的心理产生负面影响和压力。年轻人为了规避心理压力和应对生活中产生的各种问题，采取了在线社交等逃避行为，以感受方便和纾解压力。
因此，我们不能对年轻人总体化地宣传负面意义，而是应该探讨灵活的有效方式，应该建立健康差异化的社交观，不断探索适合自己的社交方式，同时积极参与实际生活中的社交，并且在遇到心理问题时，求助支持专业人员、家人和朋友，共同应对问题，度过创伤期。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考