16岁叛逆期怎么办？
一、与孩子平等地谈心。
把孩子当成与自己有平等人格的人，首先要肯定孩子的正确地方，要尽可能地找出孩子身上的优点，主动告诉孩子明确应该坚持什么，不应该坚持什么。肯定孩子的发展价值，客观对待孩子的叛逆行为。父母也不要总是用埋怨和批评的口气和他们说话，要学会正确的和孩子沟通和解释。
二、在一定范围内给孩子选择权。
随着孩子的成长，给他越来越多的自由和控制自己生活的权力是很重要的。必须有意识地要求自己；甚至是克制自己的那种什么事都为孩子做的想法，来给孩子一些自由度。给孩子一定的自由，表明我们信任和尊重孩子，孩子也会因此更加尊重父母。
三、设立明确家规，定期召开家庭会议。
孩子需要知道界限在哪里，哪些是该做的，哪些是不该做的，没有规则孩子反而没有安全感。家规不超过5条到6条，应适合于家里的特定需要，明确相应的处罚措施。一旦建立，就应坚决执行，每隔一段时间，应对家规作调整和修补。
四、帮助孩子减轻负担。
父母都有：“望子成龙、望女成凤”的想法，甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意上的培训班，使得孩子们没有很好的得到精神的放松。这样就给孩子带来了很大的精神压力，导致他们讨厌生活、叛逆期提前，家长可以在空闲的时间带孩子出去放松玩耍。
五、用爱代替唠叨。
青春期的孩子之所以不喜欢父母，是因为他感受不到父母的爱，因为这种爱被无休止的唠叨、指责和说教隔断了。此时，如果父母试图把自己的心态放回孩子两三岁的时候，那么，相信父母这种无条件的爱足可以软化孩子与自己的对立。
六、言传身教。
希望孩子达到什么标准，不能只是口头限制，父母还需要自己做到位，比如，不允许孩子总是用手机玩游戏，而父母总是用在玩手机，这样孩子肯定不服气。
16岁叛逆期的表现有哪些表现？
一、极度渴望收到尊重，渴望隐私，渴望一切成人世界的东西。例：自尊心极强、敏感，家长很容易触碰红线。
二、渴望与强权对抗，以体现自身独立，彰显自己的实力，但内心又惧怕强权。例：反抗父母、反抗老师、蔑视主流思想与文化。但很多时候又需要父母、老师的关心与帮助。
三、强烈的自我实现欲望，希望得到关注，希望成为众人关注的对象。例：模仿一切“酷”的行为，比如奇装异服、抽烟、打架。
四、梦想开始萌芽，开始思考自己将来要成为怎样的人。（虽然不一定合理）。
五、对伤害自己自尊的人，想要给他添麻烦，让他感到自己是不好惹的。
六、认为冒险是一种极大的快乐。
七、越是禁止的东西，越要想办法得到。