正确的测量方法非常重要，如果测量方法不正确将直接影响测量结果的准确性。建议由有经验的医生或护士来检查血压。一般来说，在测量血压之前，我们应该安静地休息十分钟左右，不要吃得太饱，并排空尿液。可以在坐在椅子上或平躺在床上时进行，最好用上臂水银或电子血压计。可以在一天中的任何时间测量，一天24小时都可以。
血压超过140mmHg和/或90mmHg被认为是过高。但是，由于血压可以受到许多因素的干扰，偶尔的一两次高血压测试并不一定意味着你有这种情况。例如，疲劳、睡眠不足、情绪紧张等都可能使血压升高，经过休息，心情平静后血压一般可以恢复正常。当然，如果血压升高了三次，而不是在同一天，那么你可能有高血压。无论是年轻人还是老年人，血压都应在140/95MMHG以下，但这并不意味着一定是高血压。
血压还受多种因素的影响，如神经-体液作用、压力、焦虑和休息不好，包括发烧和疼痛，这些因素都可能引起血压暂时升高。有一些继发性高血压因素，如嗜铬细胞瘤和肾上腺肿块，会导致我们的血压升高。还有一些有基础疾病的患者，包括糖尿病、慢性肾功能不全、脑血管病，血压控制的范围也要调整。一般对于过去有脑血管疾病的患者，对于老年患者，血压可以相应放宽。
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第1个回答 2022-01-15
大概就是这个数值，收缩压小于130mmHg，舒张压小于85mmHg，和生活习惯关系，和饮食习惯有关系，和平时的心情也有关系，比如平时缺乏运动，经常吃辛辣刺激的食物，饮食不规律，生活环境特别的不好，父母都是高血压等等，都会影响血压值。
第2个回答 2022-01-15
正常人的血压正常值是低压60毫米汞柱到89毫米汞柱这个范围之中。主要和情绪因素，生理性因素，病理性因素，睡眠因素，运动因素有关。这些因素都是会影响到血压的。
第3个回答 2022-01-15
正常值就是应该保持在60~90之间，高血压的数值不能够超过130，和平时生活中的饮食规律，作息时间，还有吃的一些食物，以及运动的时间，睡眠时长，都是有关系的。