发了芽的大蒜还能食用,发芽的大蒜无毒无害,营养价值比没发芽的大蒜还要高,人们食用它对身体有诸多好处。
发了芽的大蒜会产生新的营养,它的芽长大以后就是蒜苗,这也是可以食用蔬菜,把它培育以后还能长成青蒜、长出蒜苔,在他的这些转变过程中,都不会产生有毒有害的物质,人们可以放心食用。发芽后的大蒜摆放在盘子中,放适量的清水,会让它的内芽继续生长,长大后会变成蒜苗,这时的蒜苗口感鲜嫩特别好吃,营养价值还特别高。
发了芽的大蒜不单还能食用,而且食用价值特别高,它能让人体吸收到更丰富的营养,而且它在发芽过程中会产生一些对人类心脏有益的抗氧化成分,经常吃这些发芽的大蒜,会让身体抗氧化能力增加,会提高人类心脏功能,防止多种心脏类疾病出现。
发芽的大蒜虽然还能吃,但它的含水量会下降,这时会让人感觉大蒜的口感变差,辣味也变淡了一些,如果不想吃这样的大蒜,可以把它继续培养,把长芽的大蒜种到花盆,浇足水分以后它能快速生长,等它长出十几厘米高的蒜苗以后把它煎下来,与鸡蛋一起炒着吃,滋味特别好,种下的大蒜能反复长三到四次蒜苗。
如果不喜欢吃发芽的大蒜,还可以把它放到密封的环境中保存,把买回来的大蒜放在空瓶子或者空罐子里进行密封,这样能防潮,可避免大蒜与空气接触,更能降低环境中的氧气浓度,这样可以抑制大蒜发芽。把大蒜保存在冰箱中也能防止大蒜发芽,但不能把大蒜放在冰箱的冷冻室,不然会让它的营养流失也会让大蒜的口感变差,让它的食用功效大打折扣。