断奶最佳时间为8-10个月，完全断奶最佳时间为10-12个月。最好是在春季或秋季后的凉爽季节，因为此时气候宜人，蔬果丰富，宝宝更容易适应。
有的妈妈在宝宝只有4个月左右的时候就要上班了，但是请不要给宝宝断奶。下班后，妈妈最好每天给宝宝喂一次母乳。母乳的营养是其他辅食不可替代的，尤其是在增强免疫力方面。
一般8-10月份宝宝就可以断奶了，但是断奶需要慢慢来，宝宝的健康成长需要各种营养素的补充。所以逐渐添加辅食，直到平稳过渡到正常的一般饮食，是一个必然的过程。但在断奶时机上，年轻妈妈往往操之过急，仓促断奶，导致宝宝食欲锐减。宝宝的断奶要尽量逐渐减少。即使到了断奶年龄，也要给他创造一个慢慢适应的过程。千万不要强求难。