女生烦了要打听原因，耐心倾听、夸张事态，表明态度、同理共情，安抚鼓励和花言巧语，借机升温从这四个方面来哄。
1、打听原因，耐心倾听。
遇到女生说心烦，一定要先弄清引起烦躁的原因，才能对症下药。如果对方不愿意跟你讲原因，你还一味安慰反而容易惹火上身。并不是每个女生遇到烦躁时，都愿意接受别人的安慰。
2、夸张事态，表明态度。
知道女生烦躁的原因后，一定要把事态夸张化，表明自己不顾一开始想要解决问题的态度。要从气势上让女人感觉你是真诚的，绝不只是停留在口头层面，而是深实到行动中帮她解决。
3、同理共情，安抚鼓励。
这时候，就要运用你的同理心，站在她的立场上跟她共情。女生需要的只是你的倾听和理解，帮助她倾泄烦躁情绪。要让女生感觉你很在乎她，你很理解她，女生的烦躁情绪就已经消失过半了。
4、花言巧语，借机升温。
到了一这步，女生的情绪已经基本平静下来了。这时候，就是该使用花言巧语、撩人情话的时候了。给她传递轻松愉快的好情绪，甚至可以给她个小小期待。
比如，最近你这么多烦恼，该带你出去转转，看看祖国的大好河山。
女生烦的因素有：体内激素变化和压力过大。
处于生理期时,会因为体内激素的变化而感到心情烦躁,一般不需要特殊治疗。
生活、工作及感情上的巨大压力，都会造成女生情绪烦躁，需要及时调整。
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