写作业不能背对门是因为，背对门坐会导致学习时注意力难以集中，并且有患精神官能症的风险。
除了背对门，书桌的座位也不能背着窗户，因为背对窗户会使人没有安全感，容易分心。书桌的座位最好摆放在窗户的左侧，这样既不会影响光线，又符合人们的习惯。
背对门坐并且座后没有依托，容易有一种寒风侵肌的感觉，还很容易陷入紧张的状态，对学习非常不利。对门坐，座位的背后会被门冲着，犯了门冲煞。逢座位背门犯门冲煞，主人精神不能集中，心神涣散，而且容易与别人发生争执、相骂等事。
端正坐姿，端坐，目视前方，双手放桌上，背部挺直，肩部放松，双脚平放地上。关闭手机和电脑的通知。避免分散注意力。进行适当的运动，适当的运动可以有助于提高注意力。听轻音乐。轻柔的音乐可以缓解疲劳和紧张情绪。
做好充分的准备，在开始做作业之前，准备好所有需要的物品，如书本、文具等。分解任务，将作业任务分解成小任务，逐步完成每个小任务，减轻压力。避免熬夜。保证充足的睡眠是保持精力充沛的关键。坚持规律的作息时间，保持规律的作息时间有助于调整生物钟，使精力更加充沛。
写作业的好处
提高学习效率，写作业可以及时发现自己的问题，及时进行纠正，从而在学习中不断提高自己。同时，写作业还可以让学生及时复习所学的知识点，从而加深印象，提高学习效率。
提高成绩，写作业可以加深对知识点的理解和记忆，从而在考试中更加得心应手。同时，认真对待作业还可以让学生在平时成绩中获得更高的分数。
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