我觉得三个月足够了！
打起精神向前走，每次想起对方的时候都理智清醒不冲动，三个月够够的。
但是呢，从小老师就教我们：复习是记忆之母，重复是遗忘的死对头。
我见过被分手阴影困扰最长时间的栗子，她忘掉一个人，用了25年。这个人好像成了她的心魔，25年间她谈过恋爱，结过婚，离过婚，始终没有忘记那个18岁时爱上的人，也许这就是真爱吧。
失恋以后，我会适当地发泄自己的情绪当失恋后会产生一些挫败感、或悲伤的感觉，这些消极的心理不应该藏在心中，要适当地进行发泄，可以约一些朋友进行聊天，可以通过一些方式来进行发泄，只有将心中的苦闷发泄出去，才能让自己的心灵得到净化。
具体的方法如下：
1、让自己忙碌起来
当在空闲的时候，可能会有更多的时间让自己陷入失恋的痛苦中，所以要避免让自己闲下来，可以找一些事情来做，可以做一些以前想做而没有空做的事情，把自己的注意力投入做一些自己感兴趣的事情上时，就可以让自己暂时忘掉失恋
2、做一次长途旅行
治愈失恋最好的办法就是去旅行，可以做一次说走就走的旅行，去一个比较远的地方，去看海或感受大自然，让一些新的环境来转换自己的思维，让自己不再为失去的感情感到悲伤，旅行可以淡化失恋的悲伤情绪。
3、多结交一些异性朋友
治疗失恋的方法就是多去认识一些异性的朋友、重新开始一段新恋情。认识新的异性朋友，可以开阔自己的视野、增长自己的见识，让自己不必再为失去一个人而伤心，这样自然会淡化失恋所带来的痛苦。