那么我们就需要限制碘的摄入。一般来说,碘的摄取除了在日常使用碘盐外,还可以从碘酱油、加碘面包,以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取,这样可以使体内保持适量的碘含量。因为甲减的患者容易合并高胆固醇血症,因此建议患者要清淡饮食,少吃富含胆固醇的一些食物,像动物内脏、蛋黄、肥肉、海鲜等等这些食物。
如果是由于桥本氏甲状腺炎导致的甲减,这种情况下出现甲状腺球蛋白抗体和甲状腺过氧化物酶抗体的增高,从而导致的甲减,一般不能吃高碘的食物,比如海鲜类食物海带、紫菜、海鱼、甲减患者日常可食用含蛋白质丰富的食物,如蛋类、乳类、各类肉类、鱼类等;富含植物蛋白的食物,如各类豆成品、黄豆等,以及各类蔬菜及新鲜水果。
只要超出正常范围,一般就说明是严重的。因为孕妇有甲减,就会影响到胎儿的生长发育,尤其是胎儿大脑的发育,会影响到新生宝宝的智力,也会增加流产,胎死宫内的几率,因此出现这种情况,妊娠期临床甲减的标准是:血清TSH>妊娠期参考值的上限,且血清FT4<妊娠期参考值下限;如果血清TSH>10mlU/L,无论FT4是否降低,都按照临床甲减处理。
检查单上虽然没有特意标注孕妇的参考范围,但目前国内外的权威指南,早已针对这个问题给出了答案。美国甲状腺协会(ATA)指南给出的孕妇 TSH 参考范围是:孕早期(0.1~2.5 mIU/L)所以在备孕期以及孕早期一定要将甲状腺功能中的TSH控制到小于2.5mIU/L,而在孕中期和孕后期一定要将甲状腺功能中的TSH控制在小于3.0mIU/L。